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8mav975
单位的值班排到三月底了，赶紧好起来吧长期这样下去，今年的经济堪忧啊今天发工资了比上个月多了1000多块钱一个是值班费，一个是去年先进的奖励外甥过生日，看妹妹发朋友圈才知道发了200块钱红包过去和妹妹聊了两句，她今天回妈妈家只走到村口，把东西交给妈妈就回来了路上有人拦着，不让进村弟弟和弟妹也一直在家，没回去上班他俩都是老师我们这边发通知说，学生开学不早于3月2号掐指一算，还有好长时间啊目前为止，包括今天发给外甥的红包，我这个月才花了300多块钱今天重新下了淘宝，想买口罩来着找了半天，没有又卸载了@拈花071105 闲着没事，简单说说减肥吧2019年3月20日，初始体重65.5，或者再多一点我每天早上跑步，也不太多，5公里左右早餐，鸡蛋加脱脂牛奶午餐，主食吃玉米或者蒸红薯，凉拌菜，鸡胸肉或者牛肉，或者虾，吃饱为止，不吃米或面食上午带一个煮鸡蛋，饿了就吃，不饿就不吃下午三四点加餐水果，一般是西红柿或者苹果大量喝水，一般能喝到3000毫升晚上不吃任何东西这样坚持了两个多月，到5月......-----------------------------像楼主学习，努力减肥晨起体重，51大姨妈来了，运动暂停上午看某东上某松鼠搞活动，满400减280，和姑娘挑了半天，凑了400块钱的
