紫糯米:也称黑糯米,由于具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。其营养价值比白糯米高得多。产妇食用紫糯米有助于滋补产后造成的身体虚弱,并有利于增加乳汁。另外,紫糯米对于慢性病患者、恢复期病人和体虚者,也是很好的营养滋补品。
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发布时间:2026-03-02 02:18:17文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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