早餐:黑咖啡午餐:燕麦粥,还有一串羊肉串晚餐:正常吃七分饱,感觉大姨妈快来了胸涨浑身无力,今天好好休息3.31早餐:无;午餐:龙游小吃店里小馄饨大半碗,小包子一个,清明果一个,炒粉干半碗;晚餐:水果若干4.1减肥已经历经一个月零两天,终于迎来了一年中我最爱的月份,这个月目标减重5斤,加油!早餐:黑咖啡大姨妈来了,这几天减肥以少吃为主,不能运动了,先休息一下午餐:香煎牛排,米饭晚餐:两口饭,几口鱼,一个清明果,四分饱4.2早餐:清明果一个午餐:新丰小吃五个小笼包五个馄饨晚餐:四个小笼包,一两口饭,一些河虾,半个火龙果
发布时间:2026-03-03 08:43:08文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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