,,民间有“十日萝卜小人参”的说法,科学研究表明,胡萝卜富含糖化酵素、芥子油和β-胡萝卜素等营养成分,能够促进胃肠蠕动,帮助消化。此外,β-胡萝卜素还有抗癌作用。营养专家指出,除了胡萝卜外,白萝卜、小水萝卜等都可以替代人参,是养身保健菜。特别不爱吃萝卜不爱吃不爱吃不爱吃萝卜确实是个好东西咧!普通食物营养也高
发布时间:2026-03-02 20:12:43文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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