腰也是，久坐久站的工作，最好适当起来活动活动腰，平时多做做加强腰背肌肉的运动，这样也能对腰椎有个更好的支持和保护，有病治病是一回事，能不得病还是不得病的好

很多过往的东西你已经无法改变可，包括你的过往，那么为什么不向前看呢？-----------------------------嗯嗯，看到这位层主说的，真的是的呢！心态真的好重要，带娃的这段时间，消耗了我的太多精力和我的乐观.....的确是消极了好多，其实就是压力大了，生了宝宝开支也大了好多，钱赚的反而少了，那种感觉，真的要崩溃了，好怕自己换还不起房贷啊楼主多少有点产后抑郁吧 慢慢调节吧 带孩子确实挺累的 孩子大一点就会好很多的 我家的淘气包现在都比以前懂事多了 带孩子太累情绪就会很差天气不错，宝宝心情也不错照片怎么删，后悔发宝宝照片了……怕有人骂他....为什么我觉得带个孩子完全轻松，除了一开始不会穿衣服

那些二三十......-----------------------------@飘云g7 做自己想做的事，成为自己想成为的那个人！喜欢这句话，人，至少要为自己活一次

我: 你是对的