( ﹡ˆoˆ﹡ )早上好?早上好啊，今天醒的早ﾉ☀2020上半年过完了

，，吃得太辣。一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。几个同事一起撮一顿，一是每天都能换着花样吃，二来大家关系也拉近了很多。最火的菜系要属川菜和湘菜，许多人即使被辣得涕泪横流，也愿意舍命相陪。辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑的白领的视力有好处。不过，太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了。吃得太多，容易令食道发热，破坏味蕾细胞，导致味觉丧失。

前半生1 午后，我一人坐在沙发上乱看着手机，书拿到手边却还没打开。窗外，一阵云飘来忽去，光亮忽明忽亮，开着窗户空气不错，但一阵子却又被大风吹得屋内纸片飞起。有点魔幻的天气，真不像这个本该沉稳大气的北方。　　医生、工程师一直是社会最稳固的家庭组合，出生在这样的家庭，荣幸、幸福。“幸福”被打在这里，非常够格。此刻，我好像一瞬间明白了人们口中说的幸福的含义：有吵有闹，但心心相惜，不惧大浪，深爱欣赏，理解包容，坚定携手。我像是温室的花被爸爸妈妈爱护，他们虽承受着压力送我出国读书，却让我完成学业第一，在硕士毕业前未打过一次工，赚的唯一一笔钱是做了10天志愿者的500元。善良、坚持、勤劳、简单、淳朴，是这两位理工父母的言传身教。他们深耕技术、朋友固定、追求平稳，幸福安稳的生活让我一度好像迷失，少了目标、斗志，以为世界会一直这么真善美，日子会一直这么舒服。但，社会饶过谁，缺的课会生动的情景演练。人性的复杂、现实的意义、价值观的重建，是我这几年上的最生动课程。一点没有责怪父母，他们无私的爱，会成为我一辈子升级大怪兽的最大动力源泉。这也许就是现在流行的育儿理论：给孩子美好的童年，最好的原生家庭一辈子受益等。越来越体会到，父母间的相处就是最大的行为演示，他们如何对待工作，对待家人朋友，尊重彼此，如何爱护家庭并付出，这些画面在脑中，强行指引着孩子的认知。每次听到“性格成长分析”、“原生家庭”这些词，我都内心充满感激，感慨老天待我并不薄。只是在近年社会教我的课后，会反过去告诉他们要先保护自己才能保护别人，做好人也要有底线。往后余生，我不断升级打怪兽，只希望他们健康快乐，我们互相尊重，笑着对缺点，优点越来越爱。

她被《福布斯》杂志评为#12社交媒体影响者，并在有关新媒体革命的各种网站和书籍中被列为新媒体影响者和游戏规则改变者