另外在操作完成后，也要做好防水的相关工作，这样后期的隐患也会减轻不少

回来还把衣服洗了

，以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。仅供参考，不妨一试！

北京男篮热身赛险胜北加州联队吉喆送三分绝杀 北京时间9月4日，正在美国参加集训的北京男篮昨日进行了一场热身赛，他们迎来了海耶斯领衔的北加州联队。凭借着北京队吉喆的三分绝杀，北京男篮险胜对手。此前，两支球队有过一次交手。与这次不同的是，上一场比赛北京队以75-98惨败对手。对手确实不弱。在北加州联队中，有4名球员刚参加过NBA的夏季联赛，他们目前都效力于NBA发展联盟。同时，还有2名球员在海外联赛打球。此外，前火箭队球员、如今效力于猛龙队的“海爷”查克-海耶斯也加入了北加州联队。本场比赛北京队发挥不错，末节最后1分钟时，双方仍未分出胜负。但场上局势对对手有利。最后18秒，北加州联队突破得手领先4分。随后，北京队暂停布置战术，陈磊投中三分将分差缩小到1分。之后，北京队执行犯规战术，对方2罚1中，北京队落后2分。此时，北京队已经没有了暂停，但对方教练却请求了暂停，而这也为北京队提供了绝杀的机会。对方暂停过后，北京队前场发球，陈磊、李根、吉喆和朱彦西紧挨着站在罚球线附近。之后，陈磊和李根分别向两翼跑动吸引防守。朱彦西随后为吉喆掩护，后者兜出跑到顶弧，方硕迅速发球将球传给吉喆。吉喆接球后果断出手命中三分绝杀对手。尽管完成了绝杀，但吉喆却显得非常冷静，“我和对方教练开玩笑，说谢谢你给我们叫暂停。这个配合也是大家在家练的配合，能打出来，说明我们美国之行的收获还是挺大的。”吉喆说。北京队中锋张松涛则表示：“这种时刻非常珍贵，比分咬得比较紧的比赛对我们锻炼更大。最后能进球，说明我们整体的东西、攻防都按照教练的意图严格去执行了。最后时刻的进球也是我们来美国拉练成果的一个体现。”如张松涛所言，北京队在美国拉练的比赛中一场比一场打得好，他们以全华班之力赢下了多场比赛，这在北京队几年前赴美拉练时几乎是不可能的。在潜移默化中，北京队的实力和信心都在提高，期待北京创建王朝。