2、转移注意力假使我们眼前的工作让我们感到心烦紧张,此时我们可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力,甚至可以起身走动,暂时避开低潮的环境气氛
发布时间:2026-03-03 13:51:04文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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