公司很大，要和CFO和5个其他国家的controllers工作

走出人生低谷，从好好吃瘦开始…… 一楼送给我在天涯最爱的版块。饮食男女，烟火人生……因为三月份发生了一件极其郁闷的事，被信任的同事骗了笔钱，心情抑郁自暴自弃，暴饮暴食，颓废生活……从125斤胖到150斤……在老公和家人朋友的开导下，现在慢慢想开了，不能用别人的错来惩罚自己，就当放过别人也是放过自己吧。从减肥开始，找回那个快乐自信，认真工作，好好生活的自己……加油！有没有同基数的姐妹们一起打卡。我的第一个目标是下140。变成公斤数是6开头的#(笑尿)，时间不限制，前期低碳饮食配合运动，估计减的快些，时间不规定了，尽力就行可能我这个帖子发到减肥版块更适合。但是作为天涯老粉，实在是太喜欢饮食男女的版块了，本身我就是个特别爱美食爱做饭的人，那就减肥与美食齐发吧…这三个月从125变成150，足足胖了二十多斤，而且因为心情不好，大量的吃垃圾零食，甜品碳酸饮料，导致我现在整个人肿肿的感觉，我是上身比下身胖的苹果型身材，肚子大，更显胖#(泪)其实在这三个月吃胖的过程中，我也试图用节食的方法减过，但是……就像很多人都经历过的那样，撑不了几天，就会重新开始报复性饮食，恶性循环越来越胖，心情也越来越差，吃的时候好像能暂时忘了那些烦心事，吃过后更空虚难过……这次不会节食了，但会开始低碳饮食，暂戒一切零食甜品碳酸饮料，降低饭量。也许瘦下去了，难过的❤也会更快恢复，想想我身边，爱我的老公可爱的孩子，关心我的亲人朋友们，一定不希望看到我这么自暴自弃，加油，重头开始，从减肥开始！第一天打卡，149斤。昨天吃多，今天开始正式减肥，就要适量饮食，开启运动了。加油！谢谢楼上的分享，真是不好意思，差点弃贴?弃贴的这段时间，瘦瘦胖胖的，我自己都觉得太不规律了。锻炼了一个月瘦到134.9，在八月中旬的时候，突然疫情又有点紧张起来，社区又开始忙了，从偶尔加班变成每天加班，催打疫苗，录入接种凭证。早晨七点出门，晚上十二点到家……早中晚都顾不上回家吃，别说减脂餐了，每天外卖或者去饭店吃的都比较油腻，还经常忙到半夜去吃夜宵……于是直到今天终于有点清闲了，一称体重，半个月变回147！！我感觉自己属于那种，心情好或者清闲的时候，容易瘦。但是心情烦躁或者忙碌的时候，就会吃胖的人。喜欢把吃东西当成解压的方式。这点特别不好……今晚又吃多了，这会躺在床上摸着撑得圆鼓鼓的肚子开始整理心情。其实糟心的事基本都想通了，忙碌的日子以后总还会多少有些，不能一有心情不好或者忙碌，就去胡吃海喝解压，不调整这个不好的心态，如此胖瘦循环，还不如不减肥更健康！明天开始打卡，一定要保持好的心态，健康减肥。其实瘦下去的感觉真的特别好，特别自信，也更开朗……加油！今天早晨145.4斤。

从使‎用‌范围​看区别​硅酸​钙板‎是一‌种​新型工‎业‎用​板​材，主要是​用于‌吊​顶，隔断‌

有几天没运动了，上午腿还有点酸，到了下午居然没感觉了