慢慢来，不要灰心！@一杯清茶0811 77楼 楼主讲的这些非常好，我现在也是按照这样来的，虽然体重还没有变化，但是我的心态已经变了，最重要的是我喜欢上了去健身房锻炼，有氧操，形体舞蹈，瑜伽，我都挺喜欢的，一周坚持去4次，以前觉得跳一节操很累，现在喜欢了，就没有那么累了，跳完觉得很开心，出汗的感觉很舒服，瑜伽去得少一点，等天气暖和一点，可能去得多一些

无奈申诉 南京浦口分局交警队欺压孤儿寡母，搜刮穷人财产，就像古代腐朽衙门打手抢劫穷人财产，2019年10月12日（周六）6点多早儿子骑电动车去上学，途径浦口人民小学旁康宁路口与轿车苏A51P9A相撞，报警后交警现场仅仅拍照后将电动车拖至交警队，现场不询问当事人的情况：如何被撞？被撞时的确切位置（撞后轿车挪动位置了）？那个交警仅仅只说一句话：去交警队处理，这让无知的的老百姓蒙圈了，怎么处理？处理过程和程序是什么？需要什么证件？当事人要不要到场？不能到场怎么办？这些东西第一次遇到这种情况的老百姓一无所知，一个简单的交通事故居然等不到交警队的电话通知，2019年10月14日下午3点其父从外地赶往交警队询问，其4个穿警服的警察和辅警说话态度和语气有点像黑社会：你是谁？你没有委托书怎么处理？对方没来怎么处理？其中一警察嚣张的说：车子我扣了，怎么了？按照物权法，我就扣了，并且你要举证这辆电动车是你的。可怜穷人啊，一家人唯一的购买时间很长的交通工具被扣了还找不出理由要回，幸好发票还在，万一发票丢失，那就唯一的交通工具要不回来了（因为警察说的很坚决），最后取电动车时还收取“合法的”美其名曰拖车费。穷人啥也说不出呀！我要请问公安局长大人：凭什么扣押一家人唯一的学生上学用的电动车？真的是按照物权法吗？为什么不扣押轿车，只扣押电动车？如果只扣轿车的副本，那么为什么不只扣押电动车的发票，非要扣押电动车？为什么轿车在电动车的道上撞了电动车，警察只扣电动车，警察是不是欺压穷人、欺压弱者？穷人该受欺负吗？你们官老爷真想把穷人逼上绝路吗？该电动车违法了吗？该车在我手上，你警察认为是盗窃抢劫的车是你们警方举证，你们为什么不举证就扣押，还要让我举证？收取拖车费这难道不像打着“合法”大旗抢劫吗？被撞孩子的家长无职业还身负重伤，还有两个读书的孩子，收取拖车费是不是劫贫济富？和谐社会和谐吗？公平公正在哪里？

to 海底眼楼上的理解还是不大正确首先，成年人加入外国国籍，并不一定会自动丧失中国国籍

此时南海观音启奏玉皇，言人间庚子年初，被上天囚禁在西海里魔鬼盒子里的瘟魔犀里梅，逃过阎罗王的看管，进入人间发泄仇恨