取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。

敏感性肌肤：最好不要去角质，敏感性肌肤本来在春天就容易过敏

瓶颈不是你的肌肉; 它是你的肠道，它可以把你吃的食物中的葡萄糖运送到你的血液中，速度如此之快

熟练使用remember，Author'sNote和worldinfo动态更新remember里的内容，以保持aidg能理解你当前的状态（因为这个游戏没有血量、魔力等属性，这些属性其实全靠手动维护/remember里的内容）通过Author’sNote来指导ai写作的风格，就算写点“useveryhornywritingstyle”也能**帮到ai，也可以指定ai关注某一方面的内容，比如身体描写，或者战斗描写等ai会顺着你的输入生成，如果你连续写一些非常描述细节的话，ai也会慢下来描述细节，因此建议多使用story，方便控制ai的写作风格。有坛友抱怨怎么ghs三两句就没了，其实需要玩家引导它慢下来。（另外其实有一个很悲伤的事实，理论上来说，你的文笔越好，ai也会对应生成文学水平越高的内容，毕竟它的训练语料中是有高文学水平的内容的，但是如果玩家写的很白开水，它也会倾向于生成白开水的内容，因为它其实是在根据上面的输入，猜你下一句会写什么。）