屹立于世界之东，中国人有着专属于自己的一套护肤学问

2019年南美洲的另一个新项目是为期九天的探索秘鲁北部之旅（R29 879起），旅行者将探索云雾森林，远足巨大的瀑布并发现秘鲁的考古和生态北部地区

拿到赔偿打算自己做点事情

好多天没有更新了，本周周一至周五每天上午下午各二十分钟爬楼梯，不过体重没有减少多少，今天老公送我一本书，发现自己爬楼的姿势有待改善，毕竟爬楼梯算是可以忙里偷闲的去坚持下去的运动，在家有时候哄娃睡觉都已经十点多了，自己如果再锻炼洗刷真是太晚了，爬楼一定要坚持下去！今天早上空腹体重出现新低53.45，刚带娃在江边玩了三个多小时，小姑子老公陪娃玩，我沿着江边边跑边拍照，感觉很舒服！今天体重又出现新低53.20公斤，所以刚才把工作忙的够一段落后动力特足的爬了四遍十一楼，预计二十多分钟，现在满头大汗在办公室过道窗户旁休息，下午约了同事继续爬！一直都觉得自己好辛苦，白天上班，晚上带娃，还要趁娃睡着了运动一下，没有睡过一个好觉，就刚刚吃饭的时候和部门一男同事一起吃饭，他家也是刚生了娃二个月，听他讲他老婆比我可怜多了，他家宝宝因为脐带比较细营养吸收不好，在36周的时候医院建议剖了，四斤多，生产当天男方女方父母没有一个人在医院，只有年轻的夫妇俩个，宝宝剖出来后，产妇还在产房内出来，我同事硬是两头忙过一会忙宝宝，一会儿忙老婆，对于一个新手爸爸妈妈来说，两个人都是吃足了苦头，另外出了月子到现在宝宝二个多月了，没有任何人帮忙带，全是同事和他老婆带，现在他老婆还有一个多月要上班了，还是没有人带宝宝，没办法已经找好了保姆，准备全托给保姆，作为一个妈妈听到这里，心里有种说不出的难过，我也建议他老婆多请一年假把宝宝带的大一些再说，另外全部委托给一个不熟悉的保姆，真是一万个不放心，虽然他们说要安装上摄像头，如果是我，我估计宁愿不上班也不要在人带吧，也或许他们家却是难处太多，一人上班压力太大，果真是家家都有本难念的经啊！今天体重比昨天略微高些，53.40公斤，上午下午分别和同事一起爬了三遍十一楼，分别二十分钟的样子，刚才在公司餐厅吃饭后骑行到地铁口，大约二十分钟，一会提前一站下车，准备走到家，今天不知道能不能跳下郑多燕？今天视小宝周岁生日，下班后一家人一起吃了火锅蛋糕，一年一年多过，从未有这一年过的充实，真是有了小家伙后，彻头彻尾的改变着我们，考验着我们，接下来的日子里，我们会在一起更加努力，更加幸福！昨天上午带着小宝体检打疫苗等忙了一个上午，下午把屋里的棉被都抱出来晒一下，把屋子收拾一下忙过一下午，于是乎，今天体重出现了新低52.95，不错不错，加油，保持住！不错