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被“重口味”毁掉的中国人，最后落得一身疾病 有人说：近三十年来，中国人餐桌上最大的变化之一，就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅……很多人都处于无辣不欢的状态。 所以，无论吃饭还是生活，平平淡淡才是真！这些比起那些人工添加的比如激素啦、添加剂什么的比起来算毛毛雨，而且这种是你想避都很难避开的，至于谁允许的就属于犯忌的话了我是受不了这么重的口味，辣也不是吃不得，但是一顿只能吃三四口最多其实蛮不能理解顿顿吃辣是什么人，蛋炒辣椒，肉炒辣椒，真的烦这种菜这算是正能量帖子，值得一顶。我的胃就是被辣椒弄坏了，现在很后悔。现在特反感那些动不动就瞎扯什么别人吃那么多辣椒都没事，什么别人每天一包烟还活到九十多这种自我安慰的话。别人是别人，你是你，不要在这里追求公平，等你中招了，你就只能后悔了。别不信，烟、酒、多盐、多糖、多辣…总有一款会适合你的。中国人舌头坏掉，川渝系西南菜居功至伟。假食材喝酸奶会好吗，我每次吃这些东西都会喝酸奶的水煮系列是又油又辣，真的吃不来，所以我就没吃这玩意了素食养生！肉食养武！这么说四川人贵州人得病的多？楼主想法可以的，平平淡淡才是真如果重庆人均寿命短于全国我就信楼主有些道理话题不错，常讨论，才会引起关注只所以重口味，是因为很肉类有股说不出来的味道，不用各种调料弄下，吃起来怪怪的。农村养的那种土鸡，没有喂饲料的猪，不用放什么特别的调料，吃起来就香香的。有时候口味越来越重，可能跟石材也有关系吧！油腻支持楼主观点，10年高血压患者，现在血压控制很好，就是从饮食习惯改变开始的。现在对重口味的东西自觉产生抗拒心理。我觉得日本的饮食习惯才是最健康的，别喷我，我说的只是日本饮食。重口味还不是得疾病的最关键因素，食用量太大才是最主要因素，山珍野味，生猛海鲜，吃得太杂也是得病的主要因素之一。错误的认为喝茶喝咖啡喝牛奶的养生观，还有无论是多喝热水还是多喝矿泉水，也都是错误的。不渴不喝，吃饭时适当喝点汤，春冬季节基本上无需额外补充水份。但是，道！可道，非常道！特别是特别处理，以自身感受为主。没事喝作玩不对，幻想喝多点有益身体健康更是错误，首先受伤害的就是肾脏，不要以为只有喝酒才伤肾脏，只要是多喝液体，肾脏的负担就会加重。话说改革开放前油、盐、糖、肉、粮都是凭票供应，吃饭那叫一个清淡，既不甜也不油还少盐，按专家的说法那时的人们应该都是身体健康长命百岁吧？我经常看某些所谓的后期大胃王（其实就是几个不务正业而且特别能吃的胖子）去自助餐馆给老板上课。吃吧，等你上完了你所有的课，就该轮到自己去医院买单了！！四高一死饮食所谓四高是指：高热量饮食、高GI饮食、高氧化脂肪饮食、高磷饮食目前四十岁以上的国人基本都是从苦日子过来的，那是少油少盐，我们东北那时一年到头就是土豆白菜，肉半个月吃一次，包包子饺子基本都是用猪板油?油滋了，妈妈说怀我的时候能吃到有营养的食物更少，我出生的时候像个瘦猴，才五斤多。短短三十年间，人民的生活得到了翻天覆地的变化，因为过怕了苦日子，也怕孩子亏着嘴，所以尽可能的吃好喝好，我们的父辈祖辈都是穷苦基因已经适应了吃糠咽菜，食不果腹，现在又要在短时间改为衣食无忧吃完这顿愁下顿吃点啥新鲜的，所以要管住自己的嘴控制好自己的健康，虽然生命的长短不能选择，但是健康的身体可以选择。我坚持了七八年了，身体却实比以前好，少油，少糖，尽量不吃油炸食品，很少喝酒，希望咱们中国人都坚持清淡的生活不抽烟不喝酒不吃肉活着有啥乐趣。要想开，想吃啥吃啥你想吃就证明你身体缺这东西。趁着能吃要多吃，我宁肯随心所欲活到60，也不想憋屈自己活到100！食物为什么会让人觉得美味？主要是2点：第一主要是磷，凡是很美味的东西都有个共同点高磷，酸性极强的口感刺激性极强，能够促进开胃，时间久了大脑对其他物质刺激没快感。所以，那些长期喝可乐的人，到后来基本不愿意再喝白开水了。还有的孩子只喜欢吃荤菜，不愿意吃青菜，因为素淡的青菜无法产生美味。吃了重口味的味蕾已经被过度刺激，很难回归到清淡饮食了，除非经历过生死，你看那些经历过大病，大难不死的人，可能他的生活方式接下来就会有一个很大的改变，像大彻大悟一样，然而平常你去跟人们讲，这个高油高糖不能吃，那个盐分重调料多要少吃，他根本听不进去的老人倒在地上没人去扶，却有人好心天天劝你养生，你信吗？有些菜必须得重口味，比如小龙虾、牛羊肉、螺蛳等，食材的腥膻味太重，非得用葱姜辣椒糖盐等才能做好！老外不也是天天吃高热量炸制品吗?食品安全真的太恼火了，各种添加剂，农药，激素，加上重油重辣烹饪方式，难怪成为癌症第一大国，麻烦有机会的朋友去欧洲地中海沿岸国家，看看别人吃的什么，看看别人好的面包店，肉店，海鲜店，蔬菜店卖的食材，我们现在要么有关系，要么农村有亲戚，不然根本吃不到绿色食品人一辈子吃多少口饭是有数的，早吃够了量就走得早。这个古训为什么呢？因为所有的内脏都有一个工作寿命，比方吃的多心脏跳动的频率和压力就大得不到应有的休息，其他部位亦如此。所以说吃吧，现在国人一门心思就是吃，哎……媒体电视网络宣扬情欲，广告价值观暗示。离婚率居高不下。现代人普遍邪淫。伤肾，所以吃什么都没味，必须要重口味才有食欲胡吃乱吃的人终究会付出代价的，别以为自己的生活很滋润水煮青菜真的难吃，小葱拌豆腐好吃呀！重口味时间长了会麻痹自己的味觉，吃东西口味就会越来越重啊没吃过那么多高档酒店、山珍海味、美味珍馐，到头来也是血压高了、血糖高了、血管堵了，是不是更亏川菜是美味垃圾，老外说进餐很舒服，后门出来很痛苦。重口味吃多了肯定不好，偶尔吃一点还是可以的，但是很多人对这些重口味食物是没有抵抗力的！包括我，这本身就是矛盾的。食品安全和添加剂，化肥农药超标，有多少人能吃上绿色食品的我晚餐只吃煮的那种燕麦，不放盐油。每天跑步6公重口味美食节变着法儿足消费，结果是三髙上升，体质下降，再加强保健伪保健品到処横行，算计中老年人收入，危害健康，引发各种疾病，到処开药店到医院住院治疗，如此怪圈，拉动经济增长，真不知这是什么问题。完全背离了平衡饍食维护健康的本质，应该引起有关部门的注意了，否则再过几年都是一伙富贵病人，谈什么全民健康。每个地方的饮食和地域有关，不能以偏概全，像四川重庆，湿气重，就得吃辣去湿气什么是健康？不挑食，不失眠个人体会，吃咸辣的菜会让人多吃米饭，平时吃的清淡一碗米饭就够，可是吃了咸辣的菜刺激人的味蕾，吃的就比平时要多；人体是一天能吸收营养有限，多余的就会给肝、肾等器官增加负担，要把多余的毒素排出。其实最健康的还是日本的饮食习惯，坐等挨拍！这都是客观因素，基因不好吃啥都得病啥也别放就水煮就行了辣和清淡都喜欢。该辣的还是要辣，小龙虾牛蛙牛油火锅不辣不好吃。吃海鲜就喜欢清淡的清蒸和水煮最好，不然就吃不出海鲜的鲜甜味。我个人认为川菜就是垃圾，重油，重油盐，根本失去了菜肴的本真！更何况现在的商家无良的太多，用了增味增香，地沟油情况就更堪忧了！重口味真的不好吗？可是我们家乡的人，世世代代吃的东西都是比较咸的。地方性的饮食习惯早形成了，没有很大的区别，那个地方的特健康长寿。污染，激素，添加化学原料食品，除草剂，转基因等等，是直接原因。全部吃自己种养的，又没水污染的，身体毛病绝对少很多点名川菜！麻辣香锅[爱慕]中国人喜欢重口味是因为现在的食材都没有原来的味道了！重口味：满足口舌之欲，最后落得一身疾病！重口味食物，大多是过甜、过咸、过辣、过油，而这些都是非常不健康的饮食方式！广东人家里都吃很清淡天天煲汤喝外卖是重油重盐重灾区！外卖是重油重盐重灾区！清淡一点还是好的，感觉口味确实变重了，现在的人得癌症的年龄越来越小了，什么心脑血管，脑梗，人还是应该自律江浙沪的人吃饭才清淡去四川那么多趟，火锅的食品最新鲜的就是青菜，其他都是冻品这篇文章为什么不是20年前在发表哪？那就有可能会挽救多少国人的健康，看看我们周围朋友，很多人30几岁就是三高人群。管管自己的嘴巴吧！感觉不对啊，一国之媒体这么说透着股风向啊，是不是全民要节衣缩食过日子了？西方汉堡中间夹的牛肉鸡肉就那么一点点油就说是垃圾食物，那我们这些食物怎样称呼。现在只要是垃圾食品太多了，各种添加剂，转基因食品，另外再来点所谓的专家，一会让人多喝水，排毒，一会又说要少喝，否则伤肾，都不知道信谁的，所以说，我一个都不信，爱咋咋的
