由于皮肤的吸收能力会随着新陈代谢的减缓而下降，使用的初级补水保湿的护肤品也要升级为具备一定抗初老功效的、易吸收的产品，即选用针对性的护肤产品来补充肌肤所需的营养，如使用含有维生素C、神经酰胺、胎盘蛋白等成分的护肤品，对肌肤做进一步的养护，有效地进行抗初老

楼主用的都是十分健康的减重方法，每周五次有氧运动，三次力量训练，三餐照吃但是吃到不觉得饿就停，每天喝2升的水，完全不喝饮料，馋了就吃苹果或橙子

发酵一般来说都是三到六个月，据说他们专业做酵素的有的好像都发酵五百多天呢

她不喜欢他那样，一个人的时候她通常把自己扔在黑暗里，隔着帷幔看窗外射进来的光，看那些光无拘无束地停留在房间的地毯上，霸占着茶几上的咖啡和她吸剩的半支烟