反正原因各种各样

自周迄今，其间较大的改革有东汉张陵的五斗米道、北魏寇谦之改良了科仪、金(宋)时王重阳创全真道;而自南宋以下，近八百年来，并无新的重大改革出现

红烩牛腩 ，，，，【红烩牛腩材料】，，牛腩500克洋葱1个胡萝卜2根土豆2个西红柿600克，，姜3片蒜5瓣砂糖20克料酒20ML美极鲜味汁15ML食盐适量，，【红烩牛腩做法】，，1准备材料：牛腩切方块，洋葱、胡萝卜、土豆和西红柿削皮切块，，2牛腩和清水一起放在煮锅，把牛腩煮沸后煮5分钟，煮出牛腩的血水和杂质。，，3把焯水后的牛腩用冷水冲洗，沥水待用，，4炒锅放油和砂糖，用小火将糖炒熔化，这步就是炒糖色，一定要用小火，如果炒过头，做出来会苦味的，，5放入牛腩和姜蒜，不停地翻炒，，6要把牛腩炒得表面有点点金黄，这样做出来的牛腩口感好，，7放入料酒和酱油，炒匀，，8加入没过食材的开水，大火煮沸后转中小火焖煮，，，，9在焖煮牛腩的过程中，用另一炒锅炒香洋葱，再放胡萝卜、土豆和西红柿，这些蔬菜翻炒均匀，口感更好。，，10当牛腩焖煮30分钟后，牛腩焖煮得软烂可口，，11加入炒过的蔬菜，，12当土豆和牛腩都焖软烂可口，根据口味放盐调味即可，，，，【提示】，，1牛腩要挑选新鲜的，有点点肥的，有的肥肉做出来的牛腩不会柴，而且放凉很多的蔬菜，做出来的牛腩不会油腻。，，，，牛肉汤也很好吃的！“不停的翻炒”还没等做好我就累死了啦~这菜看相好好

偏偏舍友都有不少朋友，难以理解