炎炎夏日,阳气最盛,所以盛夏的养生佳品,银耳莲子汤,补气养阴,滋阴润肺,每到夏天都会煲一锅放冰箱,吃之前放点蜂蜜,毕竟人家也是女生,还是爱美的,虽然吃不起燕窝,就多补些银耳吧,哈哈配料:银耳,莲子,红枣,枸杞,百合,桃胶,蜂蜜银耳一定要慢火煲至胶质出来噢早啊妹纸真会享受生活~这个我也喜欢煮 用北鼎 傻瓜煮我一到夏天就煲绿豆汤喝,哈哈,低成本,大制作!看起来很好吃看着不错啊,来一碗
发布时间:2026-03-03 10:59:57文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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