我净身高164,最重的时候130多,今天早上称的102,腰围63,皮肤很紧致,有微微的马甲线胳膊就算最胖的时候也还挺细的腿从小运动过度,又不注意拉伸,小腿特别粗去年跑步后,进行拉伸,竟然也细了很多所以,没有局部减脂打着局部减脂旗号的减肥手段都是骗人的上一张对比图,大家感受一下忙了一天半,终于把卫生搞好了下午娃爹和公婆就到了我就买了包瓜子娃爹在电话里再三让我什么都不要买婆婆在家里什么都准备好了年后定的去西安的车票和酒店前天让娃爸给退了,他说看看情况现在来看,百分百是不回去了老老实实在家待着吧煮了稀饭,静等娃和公婆大人的到来公婆大概初三走这几天对我是个严重的考验好好说话,再怎样,他们是老公的父母,是娃的亲爷爷奶奶再怎样,三五天,熬熬就过去了控制自己的情绪控制自己的嘴巴晨起体重,51除夕,重污染天气,加上疫情严重这几天不打算跑步了主要是管住自己的嘴巴,不过量饮食年夜饭退了,在家自己做,去西安的车票和宾馆也退了幸好退的晚,今天免收退票费,省了好几十块钱昨天公婆过来,带了好多好多的东西鸡鱼肉蛋,蔬菜水果,应有尽有父母的心,永远都是爱子女的从小家里条件一般父母忙于生计,很少穿新衣服长大后,出于弥补的心理买了一大堆衣服后来明白,身材好,穿什么都百搭身材不好,穿什么都白搭胖的时候,买各种各样的衣服,想让自己漂亮一些瘦了下来,却不愿意买衣服了卸载了淘宝,给自己定了一个月买一次衣服的指标过年后,打算再精简一次衣柜争取使自己的衣品有所提高楼主分享下,减肥心得吧上午戴口罩,去奥特莱斯给姑娘买了双耐克的鞋子和一件羽绒服,合计1050奉婆婆大人之命,去超市买了缺的几样东西近几天不打算出门了雾霾天,加上疫情人人都带着口罩希望天佑我中华一切都快些好起来晨起体重,51.6一天重了0.6公斤我这易胖体质也是没谁了今天空气挺好,在犹豫要不要出去跑个步昨天除夕,好吃的太多,没有控制饮食早上,一碗粥,一个小菜包,半个枣包,菜吃的不少中午,鸡汤面条,两小碗晚上大餐,不记得自己吃了多少还吃了不少水果和坚果早晨体重,52.1年已过,从今天开始,严格要求自己因为疫情,公公婆婆估计短期内不会走了这对我是个极大的挑战鼠年拜年不用跑,至爱亲朋网上聊
发布时间:2026-03-01 22:05:11文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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