打卡时间:原始体重:【 131.50斤】今晨体重:【 128.80斤】累计减重: 【2.70斤】昨日早餐:水煮蛋2个+拌黄瓜昨日午餐:牛肉+菠菜汤昨日晚餐:凉拌菠菜+小米粥饮水量:2000睡眠时间:7快周末了,肯定有人约饭,我得坚持住!感觉自己前期好像进行的也差不多时间,饮食控制也多少有点习惯了,起码不会觉得有不适感,应该适当的加入一些运动
发布时间:2026-03-02 10:41:26文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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