格兰特说，这比退休法官哈姆斯最近在仲裁案中的裁决要少

-----------------------------+1要怪就怪你爸爸啊..还有.你自己也说了是妈妈自己家里的条件好,并不是你爸带来的.这个你怪不了谁.还有你自己的亲妈也没有管过你啊..要不你就自己奋发图强,自己让自己的生活过得更好.我觉得lz有点白眼狼的节奏

我的骄傲自大，不计卑微，为了你可以付出一切

粥香扑鼻而来！放开那些大鱼大肉，让粥暖人心... 每逢佳节倍思亲逢年过节胖3斤今天已经初五了距离除夕已经过了5天不知不觉你胖了多少呢？从除夕开始至今基本每天都是大鱼大肉小编可是胖了整整5斤呢！说多了心里都是眼泪...，，不管是在家还是走亲访友简直每天都是满汉全席！这再好的饭菜也不能天天吃吃多了不仅会长胖，对胃也是负担所以，来一碗养身粥吧！吃惯了大鱼大肉，一碗粥下肚绝对是黄金圣品哦！【素粥】NO.1白米粥▼补虚养身，脾胃调养，，，，▲做法：，，1、一杯米（大约150g），，加1500ml到2000ml清水较合适，，2、泡米，泡米时加入一滴色拉油，，熬出的粥色白、油亮、口感好，，3、滚水下米，大火煮开，，煮滚后保持火候维持大花沸腾状态，，4、整个熬粥的过程中始终顺同一方向搅拌，，就能避免水米分离的“泄漓”状态，，5、等到白米煮到开花的状态，，用勺子或蛋抽顺同一方向用力搅拌，，打碎米花，使“米油”充分煮出，，6、米花打碎后，粥基本就煲好了，，再次大火催沸，加盖关火，焖5到10分钟，，吃的时候仍然顺原来的同一方向搅拌均匀，即可白米粥的做法简单，可搭配各类咸菜食用大鱼大肉后，喝上一碗白粥不仅嘴巴得到了一丝清爽，也给胃来了一份舒爽NO.2芹菜粥▼平肝清热，止咳，健胃，降压降脂，，▲做法：，，1、将芹菜洗净，切成小段，，2、大米、小米淘洗干净，，3、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，，加入芹菜段再煮5分钟即可当然还可以搭配一些香菇熬煮适用于高血压、糖尿病NO.3黑米红枣粥▼滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，，，，▲做法：，，1、提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡，，2、第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干，，3、黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml煮粥，，4、锅中的水烧开后，放入红枣，盖上盖子继续煲，，5、煮至40分钟，锅中粥冒泡，以免汤汁溢出，，将电饭煲盖子似盖非盖，继续煲，，6、煲至黑米软烂、粥黏稠时放入冰糖搅拌，，（若用白糖，可待出锅时调用。），，7、关掉电源后，焖上10分钟左右即可红枣补血、黑米补肾、核桃补脑还可以加一点核桃调味，口味香甜糯口【有味粥】NO.1皮蛋瘦肉粥▼质地黏稠、口感顺滑、好消化，，▲做法：，，1、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用，，2、大米洗净拌入少量油，，3、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末，，4、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片，，5、将油条切小段，放入热油锅中，，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油，，6、将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟，，7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后，，再继续煮几分钟即熄火，，食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可是广东省的地方传统名小吃之一也是小编最喜欢吃的粥，，NO.2咸骨粥▼味道鲜美，降火、补钙，，▲做法：，，1、脊骨洗干净，加入较多的盐，盐给多了不怕，，就是要将咸味腌制入味，煮的时候就可以不再加盐了，，加入姜丝、酒拌匀放置冰箱腌制隔夜就可以了，，2、鲍鱼边和雀仔贝（蛤蜊干），放进粥里提味，，3、熬粥：一般选用东北米+少许的糯米洗净后，，沥掉水加入食用油拌匀放置1小时，，等开火煮粥时，才加入适量的清水，，4、待水开煮上十多分钟后，加入氽过水的咸骨，，新鲜姜丝、干贝一同继续熬制十多分钟后，，关火放进焖烧锅里焖上一夜，，隔天早上就有好喝的咸骨粥了，，喝粥时可以再加上香菜和花生味道就可美了粥色润白、肉香四溢满口的肉香扑鼻而来这样的粥真是让人心旷神怡NO.3海鲜粥▼鲜香味十足、港台菜之一，，▲做法：，，1、把米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀，，青鱼处理干净；葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝，，2、海鲜（鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参），，切小件清洗干净，，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，，和盐5克，糖5克，胡椒粉3克拌匀略腌，，3、锅中倒入10杯水烧开，放入米粒煮开，，再改用小火煮半小时左右，，4、最后，放入所有的材料同煮至熟，，加入盐5克、胡椒粉2克，，再撒入姜丝和葱花就可以了鲜香四溢的海鲜粥喜欢吃海鲜的你们可得抓紧做起来了！说来熬粥简单，其实也不尽然熬粥其实更需要一份耐心和细心这样熬出来的粥才会更入“心”，，假期这最后几天丢掉大鱼大肉给自己熬上一碗黄金护胃粥吧健康愉快的结束这个假期~