楼主,你练双盘后腿型有变化吗?我在网上看双盘会让腿变弯,就没有坚持练下去,不过双盘本身很难长时间坚持,好佩服你啊@小夕养生记录 两年时间,差别怎么这么大呢?一般经历生子,体型会出现大变化,不过我们的差异,排除这个原因
发布时间:2026-03-02 11:19:04文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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