晚上跑了四公里，天气闷热，衣服也湿了，一公里最好成绩，6分45秒，加油吧！今天跑步三公里，停了四天，每次从头再跑，就觉得好累，快月底了，我还是129，说好的125呢，还是吃的太多了今天例假第二天，体重131，深受打击，感觉一个月一斤没瘦，心情郁闷，还是吃的太多了，明天午饭吃玉米吧，前几天跑步截图，从周五开始没跑了，估计周三可以恢复了，每个月一到例假快来的这几天，和刚来的前三天，身体慵懒不想动弹前几天跑步截图体重63.9，本月目标，62.5，感觉自己减的好慢，有点信心不足，距离开贴瘦了8斤，坚持健康饮食，坚持跑步吧，坚持下去总会遇到惊喜的昨天体重63.7，今天体重64，两天没跑步了，家里小外甥回来了，一下班就无缝衔接哄孩子，家里快闹翻天了，我都抽不出时间跑步了，有点郁闷自从妈妈带着小外甥回来，感觉又累又忙，没有时间跑步肩负，这几天上火了，嗓子痛发炎了，体重一直128，这个月真希望瘦到126呀生病了，体重63.6，这个月下到63就满足了好久没来了，体重128，这个月争取125，加油啊唉，说多了都是泪，今天69.9，继续减肥，天天不是吃就是睡，今天68.8、本月底减到67，加油今天68.83月1日，3月10一定要减4斤今天体重68.4，3月10日目标66.5争取10天一周期 一个周期减3斤，本月减到127目前运动量还行，每天跑步5公里，就是吃的太多，目标感不强烈，昨天一天吃了三颗鸡蛋，一袋芝麻糊，一碗牛奶麦片，晚上妈妈买回烧鸡吃了鸡翅，鸡爪子，鸡脖子，鸡肉若干，还吃了五个玉米饼，吃的太多了，管不住自己的嘴今天早餐，一碗牛奶麦片，一块面包，两块鸡肉中午，吃了一个鸡蛋，一块鸡肉，半个玉米饼，一碗千禧，三杯水，中午出去跑步五公里，坚持就是胜利跟着楼主一起减肥今天，68.1，称了三次，总觉得秤坏了，早上，一碗粥，鸡肉，饼中午，鸡蛋，鸡胸肉晚上，打算吃点水煮菜今天风特别大，跑步五公里，还走了一公里，差点被大风吹跑，跑步回来体重67.4，加油你这一年体重也没掉啊....减啥了今天67.5，跑步六公里今天体重67.3，早上一碗粥，锅巴，手抓饼，跑步六公里，下午没课，回去收拾屋子，昨天中午吃了一份凉皮，大姨妈快来了，有点想吃重口味的东西，还是管不住嘴，10号前目标66补一下跑步照片，速度不快今天68打脸，昨天一天几乎没吃，控制挺好，晚上二姨突然叫吃饭，羊骨头，牛肋排，鱼肉，我又没控制住自己，快来大姨妈了，今天一天好丧，晚上出去快走一小时哈哈哈，看楼主减肥史突然想笑

然后我去了厨房，从垃圾抽屉里拿出一把锤子来保护我，然后打电话给我的嫂子

还有，他们用那种包装在纸筒里的生面团，我都忘了英文名字了，就是用来烤小面包的那种，他们用那个面团做皮，包包子，也挺好吃的

谁的心事随风飘 经过那株银杏树下，我又忍不住仰头张望。树还是那树，时值深秋的银杏叶子早已发黄，甚至已开始凋零，可它仍在风中英姿卓然。我也还是我，损伤的腿仍是步履蹒跚地跛行。可又有什么不同了。是啊，脸上的阴郁逐渐消散了，笑容让我整个人覆上一层光芒。这就是工作的力量！工作对我而言，并不单单是谋生，而是自我价值的肯定。我有多么庆幸自己并没有因为腿伤而成为一个废人！这一认知给了我无穷的力量让我坚信自己能够从容面对以后的人生。此时的我也很感谢那些素不相识的网友，有时候，明明一句简单不过的安慰和鼓励却能让人站起并重生。为什么我还是不开心？不是求仁得仁了吗？但内心总觉得荒芜一片。终是回不去了，往日的快乐再也无从找回。白天我可以用工作麻痹自己，可是到了夜晚，那种深入骨髓的寒冷和孤寂还是让我无法逃离。总是从睡梦中惊醒，然后睁眼到天明。不是没想过多交些朋友，但环境因素，同龄的女性朋友几乎没有，年岁相差太大的又出现严重的代沟而谈不来，以前谈的来的朋友又没有多少时间相聚从而变得日益疏远。异性朋友还是算了吧，不想无事生非。追剧吧？看过太多的影视作品，只要一看到开头就能联想到结尾，也就索然无味。想提笔写点什么，太久没有出行而生活中又波澜不惊寻不到体裁，找不到论点。