那是多得劲啊喝酒本来就没什么好处，都是酒鬼为了精神亢奋

不过娃子你想过你的处竟没有，你家现在穷，你连对象都找不上，现在还不想办法往外走，你就在家一辈子欺负土坷垃呀，所以我说你有机会赶紧往出走吧，出去了将来还愁成不了家

可是天气凉快了，胃口好了，所以还是决定运动减肥吧，lz瘦了吗？^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我是晚上 吃过饭 2个小时左右的时候跑昨天晚上没有吃饭跑了 然后慢走转体运动作者：普通人路人甲回复日期：2009-09- 心动了~，有几个问题：1、是早上跑还是晚上跑？ 如果是早上，那么是吃早饭之前还是之后跑？2、场地有特别要求吗？比如学校的操场？还是小区的路边都可以？3、需要每天跑吗？一周几次？…………………………………………………………………………1，我是晚上跑的 吃过饭2个小时左右 我锻炼完以后 还喝了一杯蜂蜜泡柠檬片我想早上跑的话应该是吃饭前 时间没有限制 关键是看心情 我主要习惯晚上跑后洗个澡2，我是在学校操场跑的 小区也可以吧 快走 慢跑都可以 至少得30分钟吧 我跑完还有做其他运动的.另外我跑第3圈的时候就开始流汗了3，我看过一篇报道 一周不能超过3w米 我是每周至少跑4次 每次4000+ 我在向每天跑努力作者：蝶舞残天回复日期：2009-09- 我只担心停下来会长腿……再就是这个有必要每天跑么 还是一周几次？我LG每天跑5000米 果然是浑身肌肉不长膘……——————————————————————————————向你老公看齐了 如果跑得少 吃得多 就开始发胖了 我就是这样发胖的作者：萍子0802回复日期：2009-09- 我也想跑，但是早上是不可能的，早上起床比跑1W米都难，根本坚持不下来晚上还行，是不是晚饭后一个小时就可以跑了？还有，灰有点大…………………………………………………………………………我觉得要是空气不好不如买个跑步机在家我跑过一段时间，后来听人说跑步会把小腿跑粗掉，就不敢跑了

这次餐饮创业绝不是心血来潮，也不是轻举妄动