留一处记录知足常乐的生活(流水账) 恍恍惚惚又是一年,还真不知道从哪儿说起,单纯就想开个帖子记录下自己的日常,想了想目前最想写的事儿就是减肥,我大概是16年下半年开始胖的,到17年年初结婚的时候大概60公斤了,当时也没怎么注意,都说婚后发福正常,后来工作轮换压力陡增,非常忙、压力很大,家里和单位只是上下楼的那种但我基本一日三餐在单位点外卖解决(老公异地),周六周日也各种加班,说真的食物真的可以缓解压力啊!!!我有时一天可以吃四五顿外卖,作为湖南人口味也重得很,吃三两米粉来个双码加蛋,点个四五十块钱的油炸货,来三份韩式炸鸡块啥的都是很平常的,而且完全没有运动,每天累,烦,有休息就想着吃不想动,中间尝试过几次减肥都失败了,去年体检也查出来脂肪肝也没能触动我。这种状态一直持续到今年10月吧,当时体重最高已到72,一闺蜜通过4个月减肥成功深深触动了我,于是下定决心按她的法子来,赶着18年最后两个月重新开始减肥,也是为了备孕养好身体今年怀个猪宝宝,通过调整饮食+做项目+运动,从10月底的70减到了目前56.4,效果很知足,但过程也挺艰难的,不过以前那些坏习惯通过这两个月也得到了纠正,觉得自己活着也轻松了。减肥这种话题女人聊起来就不想停,不过已经很晚了,明天把自己减肥的经验也写写,仅供大家参考哈。感觉要放点图才符合这个版块的气质,晒下今天的晚餐,我没有厨艺可言的,也不挑食,东西能吃就行。将就看吧。
发布时间:2026-03-02 13:58:41文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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我喜欢动作,但也是动作迷,所以看到最好的动作明星进入僵尸剧是一个惊喜。"。有时没关系,但有时你希望脸会活泼一点(它们有时太僵硬了,尤其是在嘴巴周围)。劳伦斯·菲什伯恩和蒂姆·罗斯的精彩表演真正让这部电影栩栩如生。。没有剧透,但有些时刻在那个时代不会飞回来,节目表现得就像人们会稍微烦恼一样。。

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