香蕉简介:香蕉的营养价值高、热量低,含有被称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,膳食纤维也很多。荷兰科学家研究认为,香蕉还含有一种特殊的氨基酸,能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐、开心。中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。
发布时间:2026-03-03 07:22:24文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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