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饭后喝水，是一件很平常的事情，可是这看似平常的事情也是有不少学问的。现在人们餐桌上的食物越来越多，如果食物不洁或搭配不当的话，很容易出现食物中毒现象。预防食物中毒很重要，而对经历过食物中毒后的人来说，痊愈后的饮食作息更是不可忽略。下面支招食物中毒后的饮食注意事项。妙招一：做一个素食主义者病人恢复饮食后，必须牢记时时刻刻给自己补水，温水是最好的选择，饮用时应小口细饮，切忌大口吞咽。椰子汁富含丰富的钾离子，有很好的排毒作用。另外，如果经常出现作呕现象，则建议多饮用温的薄荷茶和生姜茶。妙招二：多吃抗寒食物大多数患者康复后进食很少，血糖过低，经常处于疲惫状态，此时建议食用白米饭，干吐司或皮塔面包补充碳水化合物恢复血糖。患者原则上应忌辛辣刺激食物，不过可少量食用豆豉酱。此外，益生素可以给人体提供大量有益的乳酸菌和双歧杆菌，消灭人体内潜伏着的有害菌种，使患者增强免疫力，建议适量服用。妙招三：慎食“糖“类糖含有高热量，缺乏维生素，矿物质和蛋白质，过量摄入糖容易引起高血压、糖尿病、肝功能损伤等症状，对于食欲中毒者来说更是一大禁忌。
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据了解，作为“2014年第一神曲”的《李》由与韩寒、唐家三少、郭敬明并称为“新四大才子”(张一韩二唐三郭四)的内地著名青年作家张一一作词，曾创作《新贵妃醉酒》的资深音乐人胡力作曲，著名青年艺术家李玉刚作为全球一亿多李氏宗亲代言人演唱，该歌曲不但有望登上2015央视羊年春晚舞台，而在即将上演的“元旦跨年大战”中，湖南、江苏、浙江、东方等各大卫视也不甘寂寞，纷纷事出浑身解数向李玉刚伸出橄榄枝欲在央视春晚举行前半路“截胡”《李》，以掌握“跨年大战”中出奇制胜的一大秘密武器。
