坚持✊早餐：一个馒头，腊月炒四季豆上午加餐：20颗西瓜子 午餐：凉拌西兰花 ，一个煮鸡蛋下午加餐：一个苹果 ，20颗西瓜子，20颗葡萄干 ，一个芦柑晚餐：无2020.2.16今天早上空腹体重：52.2kg终于有动静了，能不能守住胜利呢？加油！！！早餐：一碗白菜鸡肉面午餐：烤馍片，一个煮鸡蛋 ，炒白菜下午加餐：一个苹果 ，20颗西瓜子，20颗葡萄干 晚餐：无2020.2.17今天早上空腹体重：52.2kg早餐：一个馒头，两个煮鸡蛋上午加餐：20颗西瓜子 ，20个葡萄干午餐：腊肉炒手撕包菜下午加餐：一个苹果 ，一个芒果晚餐：无昨天晚上下班回家后作死:半碗蔬菜面，三颗水果汤圆，4袋波力海苔，一个煮鸡蛋2020.2.18今天早上空腹体重:52.4kg早餐:一个馒头，两个煮鸡蛋，三颗汤圆上午加餐:20颗西瓜子，20颗葡萄干，一袋海苔午餐:三个可乐鸡翅，煎茄子下午加餐:一袋海苔，一颗溜溜梅，一颗咸牛轧糖晚餐:无今天开始加运动
发布时间：2026-03-03 11:59:47文章来源：河南成人高考招生教育信息网
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