我发现我现在运动以后,吃的反而比以前多了,这是前几天在家做完教练布置的家庭作业后加的餐,当时已经是晚上十点了D4:今晚私教第四天,主要练臀部和腹部,感觉腹部肌肉出来一点了,但是腿部力量还是不行,心肺功能较差,一做腿部的练习,就会发晕
发布时间:2026-03-03 01:27:18文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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