@Ceci0317 94楼 11:37这个黄金素怎么样呢？备孕的话可以吃孕期黄金素吗？-----------------------------你好朋友，这个是blackmore的孕黄金素，备孕到哺乳都可以用，一般推荐黄金素和钙片搭配，因为黄金素里钙比较少，爱乐维和dha搭配，爱乐维里没有dha，两者成份有个对比表格，可以网上搜一下@jfdmm 86楼 14:02呼叫楼主 我现在在吃GNC的hair,nails and skin 听说这个吃多了会得乳腺增生？ 掉头发的话支持生物素可以吗-----------------------------掉头发的原因很多，生物素是头发营养的一种，可以试试.一般里面都含有biotin，不过貌似swisse胶原蛋白液体里不含，片剂含有，这个要去查下，澳洲有一个生发片，含生物素，专门针对头发，效果不错@小烨烨222 43楼 12:37@dongyue786 楼主，保健品是不是有很多副作用？因为我之前大姨妈不正常，看中医调好了，脸上的痘痘也消了，还有一些痘印，想吃点保健品，调理调理身体，蔓越莓，葡萄籽还有胶原蛋白可以一起吃吗，因为它们功效不一样，啊啊啊，好烦躁，我也不敢乱吃

前几天看到国家疫情管控政策调整，就开始囤药，除了消炎药没买到，退烧药、板蓝根、小柴胡之类的都备了，还囤了金喉健，喉咙疼的时候，喷喷有点用

它们也是人造湖：在我的家乡外的这个水库周围是森林，一个圆盘高尔夫球场和一片野花草地，旨在重建和保护曾经覆盖广阔湿地的野生草地，现在在俄亥俄州的大部分地区排干并交给玉米地

4、晾凉后的南瓜泥加酵母和白糖，喜欢的，这里还可以添加牛奶或者鸡蛋，不过那样就要减少南瓜泥的用量了。水分多，发糕的口感偏湿，水分少，发糕的口感干爽；5、搅拌均匀，静置5分钟，让酵母充分活化；6、添加面粉；7、用硅胶铲切拌均匀，成黏稠均匀的糊状即可；8、用披萨盘或者其他深盘、敞口碗或者蛋糕模具都行，底边和四周先刷层薄油，免沾，方便蒸好后的发糕完整取出；9、用硅胶铲把厚面糊铲进盘中，并尽量铺平，想要好看的，可以用手掌蘸湿抹平表面；10、盖上盖子放在温暖处饧发，我放在阳光充足的阳台上，发酵了半小时左右就好了。室温低的话，要适当延长发酵时间。只要看到面糊蓬松，大约有原来厚薄的1.5倍左右就行；11、红枣清洗后，去核，切成条备用；12、看盘内的面糊膨胀到原来的1.5至2倍左右，看起来很蓬松就可以了，把红枣随意嵌入面糊；13、放入蒸锅，冷热水下锅均可，我习惯用冷水下锅。大火烧开后转中火，继续蒸25分钟关火，虚蒸5分钟开锅；我的披萨盘是9寸的。14、取出盘子，晾一下，不烫手后，先用手把发糕从盘子边上一下下抻拉开，然后就可以完整倒扣在板上；像不像漂亮的蛋糕？15、分割成小块，装盘，就可以美美地享用了！面食我是外行，等吃就得了。纯苞米面的食物我不爱吃，但是这种发糕我爱吃。这个好吃，松软可口。很有营养的美食来一份这样子好看不放红枣就好了好吃的面食太多，吃不过来了枣也可以换其他的这个好吃，松软可口。