又是虚饱闷胀的一天,没吃啥就是胀的慌,体重还居高不下,不得已又动了下3.29 星期一早:一个鸡蛋,一个芒果中:大蒜炒螺蛳肉,粉蒸肉,炒苋菜,小半碗米饭晚:无好烦啊,我都吃的这么少了,体重还老是下不去,难不成我遇到平台了?3.29 74.4kg3.30 74.2kg3.30 星期二早:培根鸡蛋三明治中:卤牛肉,卤烧鸡,炒西兰花,炒莴笋丝,小半碗米饭晚:无加餐:一杯咖啡运动:跑走25min刚称了下,跟昨晚一样,为啥掉秤就这么难啊?我都少吃多运动了……有点烦……稳定心态,只要在瘦就行,哪怕只是一两!3.29 74.4kg 3.30 74.2kg3.31 74.3kg半夜饿醒,少吃多运动,还涨了~2333333BM了三天,中午多吃了半碗饭就顺利去上厕所了……然鹅,因为吃多了,我又作shi的喝了奶茶ct……3.31 星期三早:酸辣粉,沙琪玛中:雪菜烧肥肠,青椒卤烧鸡,炒莴笋丝,一碗米饭晚:一个蛋白加餐:沙琪玛,奶茶运动:跑走25min烦躁的心情导致我小暴了一把,又犯错了一把,其实减肥哪有顺风顺水的呢?不可能是条下滑的直线啊
发布时间:2026-03-02 19:13:43文章来源:河南成人高考招生教育信息网
那远处绵延的山峦,山峦上的流岚;那穿行在田园间,山峦之下的高速公路,又如镶嵌在田园间的艳丽油画,美不胜收。罗森伯格说,该行业将随时了解进一步发展,等待评估。她目前正在制作第三张CD,将于2013年发行。该认可是该物业迄今为止的第三个ISO认证。co。9 真的超级无敌实用,只要一拉一放,葱、姜、蒜、辣椒、肉、蔬菜、水果通通能搅碎,省时又省力。现在可以安全进入度假村了,“ Twitter 帖子中写道。
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