减肥打卡 本人身高160,体重124,一个春节过得,长了七八斤。从今天起,我要减肥。我理想的体重是106斤,请监督我。我减肥不是不吃饭,平时吃到胀,只要稍加控制饮食,然后不吃大晕,再加以煅炼就好。看我的行动吧!今天61.8,明天再看秤昨天一天吃了一个苹果,一杯酸奶,然后下午又吃了几片芝麻糖,晚上回家吃了一个鸡蛋,一碗水煮青菜。今早一秤,60.5,瘦了2.6斤。继续坚持。我是属于稍加按制饮食就可以瘦的人今天早上喝了一杯蜂蜜水,一杯芝麻糊,上午又喝了两杯水。听食堂大师说,今天中午煮咸肉菜饭吃,这可是我的最爱呀。想想,是不是要吃呢?正在这纠结呢。哈哈。晚上可能还有饭局,唉,咋办?是吃了再减,还是还是?中午去食堂迟了,我们的咸肉菜饭光光的。心里那个气啊,好不容易决定开吃,竟然没吃到,只得吃点菜,喝点萝卜汤,然后又吃个鸡蛋,还又吃了半碗面条,一下就吃撑了。我这个人对食物真的没有免疫力。一开吃就吃多了。昨天的减肥泡汤,因为昨晚在饭店又开始大吃二喝了。今早一秤,61KG.又长一斤。就这么现活。我现在55.5了。哈哈
发布时间:2026-03-03 06:03:05文章来源:河南成人高考招生教育信息网
"图片来自天涯APP又到一年招聘季,学业有成的你,是否正手握各项证书,正踌躇满志地准备着各项应聘工作。我们知道国际旅行可以安全地继续,而无需采取任何繁琐和破坏性的措施。大家可以自己看看\ 个人认为,降半旗是真的,但是破例,唯一有点夸张。如果你下面没有一件好毛衣,你真的可以冻在这件夹克里。za。 ----------------------------- po主身先士卒为你们试过“毒”了,口味还蛮出乎意外的。下加利福尼亚州,科尔特斯海和铜峡谷航行:12晚,从圣地亚哥沿墨西哥海岸出发。
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