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可惜肩膀不舒服,不能打球了,运动量要减小了,只能步行,争取在4月底,体重降到80以下,加油孩子是个姑娘,大三了,要和男朋友五一出去玩,就他们两个,总感觉不太合适,如何劝说那,头疼,女孩子大了让人操心今天中午1个玉米,两个鸡蛋,倒也不饿,看看晚上能不能低于81kg昨天晚上吃了个鸡腿,体重没减还增了,81.6肩膀还是痛,得到医院看看了今天早晨80.9kg,昨天饮食控制的不错,饿呀今天早晨80.9kg,昨天饮食控制的不错,饿呀人生剩余不到15000天,每一天都要快快乐乐,开开心心,健健康康,加油肩膀还是不舒服,腰腿也不利索,老了,今早体重80.65,还是有些效果,昨晚嘴馋,多吃了两口今晚,蒸红薯吃这几天没有控制吃喝,反弹了,早晨81.7这几天没有控制吃喝,反弹了,早晨81.780.95,离月底的时间不多了宣告第一次减重失败,准备第二次吧,好久没来了,今天体检,惭愧,结果83kg,一身的毛病,还是要减重,生活需要滋味人生需要确立一个意义,我目前的就是锻炼好身体,减重至80公斤以下又开始减重一周,减了不到3斤,好难,还是得少吃,昨天吃的有点多,体重马上上去,今天早晨,82.1,空腹,排便后疫情居家一个月,害怕长成个肉球,进行减重,管住嘴,迈开腿,时至今日,小有成绩,终于实现小目标,80kg以下今日清晨空腹体重77
发布时间:2026-03-01 21:05:48文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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