④杜仲茶：可降低中性脂肪，促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降；

散文圣诞日，想起我姥爷 我的外孙快十岁了，还天真地相信圣诞老人的神话。平安夜的娱乐对他没什么吸引力，老早就上床睡觉，期盼着天亮后在他的枕头边摆上圣诞老人带来的惊喜。是啊，圣诞老人多可爱呀。他身穿大红的棉袍，戴一顶尖顶的帽子，黑色的靴子，一双笑眼，一脸的白胡须，憨态可掬，善良又慈祥。他坐着梅花鹿拉的雪橇，冒着漫天的风雪，把心仪的礼物放在孩子身旁。即使是长大了些，他们也不愿意相信这是长辈们的精心设计和巧妙安排。

保养而言，其实最重要的，仅仅是心情而已，万事想不通的肯定早病早死，万事不放在心上的，加上饮食起居都很规范化健康化的，肯定健康长寿！最近我心情比较平淡，哪怕昨晚至今一直有些生气和忧伤，也还没真的影响到血压，只是低压线有点偏高，所以有点头晕和胸闷，一会儿还得服用西药降低血压，西药的确能让头脑清醒，让心胸舒服些

基层干部要敢于担当 基层干部要直接面对广大农民群众，其言行不仅代表着党和政府的形象，更是直接关系到农民群众的根本利益和党的群众路线“最后一公里”的贯通。在平时的工作中，要努力履行好职责，做群众的代言人、做工作的明白人、做责任的担当者。　　基层干部必须要有过硬的专业技能和丰富的群众工作经验,才能把工作做细做实，把实事办成办好,不断赢得群众的认可与信赖。基层干部要有强烈的责任意识,坚持原则,大是大非面前敢于亮剑，在矛盾面前敢于前进，在危机面前敢于挺身，在失误面前敢于承担，在歪风邪气面前敢于斗争。我给你点赞！希望能有这样社会景象。可是理想是丰满的，现实是骨感的。基层的蛀虫特别伤人伤形象啊！@lhx1995：本土豪赏1个赞（100赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【