，17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。，，

亲戚之间平时亲亲热热，遇到钱就翻脸的还少吗？ 至于你说是你妈妈的问题，我觉得其实还是怪你，老一辈人把亲戚看得重，那是他们那辈人的文化和思维方式，你要自己拿主意4、最后，我要说一下，我自己是最反感亲情绑架的，具体就不说例子了说的没错，今天表弟老婆耷拉着脸一句话都没有和我们说，表弟也是

装修日记东原晴天见 东原晴天见这种风格挺好看的，我家也准备装

@fangf0009 活着活着就是对生命感到无比信任（其实是对当下/对自己），安心又开心，常常啥事也没发生就莫名其妙的傻乐，发自内心的喜悦