目前有韩服，台服，国服和东南亚服，日服，国际服。

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-----------------------------已经私信你了完全没收到您的私信

马上到生理期，是不是这个时候就不掉秤了呢？56.8生理期，真的不掉，还涨称没有办法，也管不住嘴，每次都多吃一口早饭：全麦面包两片，一大口脏脏包，实在太好吃了中饭：土豆丝，洋葱鸡蛋+一个花卷还有一杯谷粒酸奶，好多呀，晚上不吃了好厉害啊 130斤到113斤了 请问只是控制饮食吗？@哈哈呀哇哈哈 好厉害啊 130斤到113斤了 请问只是控制饮食吗？-----------------------------恩，还报名了某个减肥机构，但是基本上没怎么按照他说的吃，现在主要是早晨，不吃油腻的东西，全麦面包，牛奶，还有燕麦之类的，中午按照之前的吃，但是不点外卖了，自己从家带，晚上，基本不吃主食，就是酸奶，水果，蔬菜之类的，就这样瘦下来了，不感觉痛苦，这期间，有聚会，有过年，有大餐，比如海鲜自助，牛排、还有高热量的KFC哈哈，实在受不了了，就去吃一顿呗，不然忍着也心有不甘，只有不痛苦，才能坚持长久对吧？加油@哈哈呀哇哈哈 好厉害啊 130斤到113斤了 请问只是控制饮食吗？-----------------------------@芒果夏夏Kk 恩，还报名了某个减肥机构，但是基本上没怎么按照他说的吃，现在主要是早晨，不吃油腻的东西，全麦面包，牛奶，还有燕麦之类的，中午按照之前的吃，但是不点外卖了，自己从家带，晚上，基本不吃主食，就是酸奶，水果，蔬菜之类的，就这样瘦下来了，不感觉痛苦，这期间，有聚会，有过年，有大餐，比如海鲜自助，牛排、还有高热量的KFC哈哈，实在受不了了，就去吃一顿呗，不然忍着也心有不甘，只有不痛苦，才能坚持长久对吧？......-----------------------------恩恩，我要向你学习，晚上尽量吃水果和酸奶