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玉子烧寿司配酸奶准玉子烧是7层，给小孩子吃可以做5层，斜切，两个对拼就是一个爱心，五个拼在一起就是一朵小花。1.海苔紫米寿司，可以提前一晚准备好冷藏，吃之前蒸热即可。紫米的花青素含量较高，也可以补气补血，适合老人小孩儿，但不可多吃，容易账腹。萝卜、黄瓜肉肠……切成长条包进饭里，卷起即可。寿司饭里放少许寿司醋，所以蔬菜可以不用调味。2.自制无糖酸奶，放一勺玫瑰酱。3.玫瑰酱做法：新鲜玫瑰花洗净、阴干，放入干燥的瓶子里，一层玫瑰花一层白糖，密封。一个星期左右就可以吃啦。
玉子烧寿司配酸奶准玉子烧是7层，给小孩子吃可以做5层，斜切，两个对拼就是一个爱心，五个拼在一起就是一朵小花。1.海苔紫米寿司，可以提前一晚准备好冷藏，吃之前蒸热即可。紫米的花青素含量较高，也可以补气补血，适合老人小孩儿，但不可多吃，容易账腹。萝卜、黄瓜肉肠……切成长条包进饭里，卷起即可。寿司饭里放少许寿司醋，所以蔬菜可以不用调味。2.自制无糖酸奶，放一勺玫瑰酱。3.玫瑰酱做法：新鲜玫瑰花洗净、阴干，放入干燥的瓶子里，一层玫瑰花一层白糖，密封。一个星期左右就可以吃啦。
发布时间：2026-03-02 04:16:45文章来源：河南成人高考招生教育信息网
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