上了我这节课，有什么感受呢？老师带着好奇问道

我进去听了很多老师的讲课，每天晚上有时间就听，越听越明白，我抓住了这颗救命稻草，坚持听了下去，那一年是比较幸运的、幸福的，开始了戒色之路，后来在讲堂、戒色qq群接触到了戒色书籍，开始如饥似渴的看，有时间就看，吃饭的时候也在看；接触到了圣贤教育改变命运系列视频，中午睡不着就看，看的哭了都，那里边讲的太好了，明白了惜福，孝顺，感恩；后来在讲堂又有老师讲佛法，放生，然后试着去做，每周跟着放生团去黄河放生，这一年有了很大的改变，同时也是很痛苦的，因为蜕变就是个痛快的过程

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人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会变好起来