以前的比赛我总是在决赛中被pass掉，希望这次能拿个名次本來不想回復的 但看到你節食減肥 我就想給你些建議 我我大一的时候 办了一张健身卡 也请了私教 一节课200 一个月也瘦了点 但是自己没坚持下来 就没去了 过了个年肉就回来了 今年4月份的时候 突然想减肥 3个月减了20斤 就是节食➕大量运动 过午不食 每天下午2到3个小时的运动时间 瑜伽 动感单车 跑步 踏板操 有氧操 很多类的 中午吃的也少 暑假回家 好多人都没把我认出来 在家一个多月 涨了5斤 开学一个月涨了7进 2个月的时间 基本全反弹回去了 因为节食减肥后 自身的基础代谢会降低 你节食减肥减下来的不是脂肪 是水分 你正常饮食后 一星期就回来了 所以节食减肥不可取 减肥要慢慢来 不要想着一个月20斤 减的越快 反弹越快@ty_122507002 本來不想回復的 但看到你節食減肥 我就想給你些建議 我我大一的时候 办了一张健身卡 也请了私教 一节课200 一个月也瘦了点 但是自己没坚持下来 就没去了 过了个年肉就回来了 今年4月份的时候 突然想减肥 3个月减了20斤 就是节食➕大量运动 过午不食 每天下午2到3个小时的运动时间 瑜伽 动感单车 跑步 踏板操 有氧操 很多类的 中午吃的也少 暑假回家 好多人都没把我认出来 在家一个多月 涨了5斤 开学一个月涨了7进 2个月的......-----------------------------点个赞！节食减肥永远最不靠谱、最会反弹的，最后还容易导致暴饮暴食比原来更胖！摆正心态，合理饮食，三餐合理，不要去想减肥，慢慢的就瘦了宿舍里的气氛还是没变，女生宿舍怎么就那么多事呢，各自退让一步不就好了，非得弄成现在这样打了两个小时的羽毛球比赛拿了二等奖 奖金100好的，我也要瘦身好长时间没跟新了，之前是忙期末考试，过年在家想不起来更新，不过我还在减肥呢我真的好难过啊 妈妈同学的女儿和我一样大，我们上的是一样的幼儿园和小学 她后来考上了我们这边最好的初中 最好的高中 现在考上了985高校，而我呢上了一般的初中，凭借自己的努力和她考上一样的高中，现在是一所以普通二本院校，她家境又比我好很多，长得比我漂亮 情商比我高很多 有时候想她会有很好的未来 而我的未来在哪里呢 有时也安慰自己人生还长 谁知道以后会怎么样呢 可是现在看来这也只是欺骗自己 感觉人生已经定格了 家庭教育真的很重要 她的家庭环境好 氛围好 她爸爸会带她一起写作 经常拿省级作文比赛得奖 她性格温和 才情高 知书达理 受人喜爱 除了不会做家务 什么都好 简直完美 她就是白天鹅 我就是永远也蜕变不成白天鹅的丑小鸭 有时候在想 妈妈她们几个好朋友聚会的时候 妈妈应该会很难过 因为她的女儿我什么也拿不出手 在她们谈论自己女儿的多么优秀的时候 妈妈也只能在一边笑着附和 现在妈妈也不经常去聚会了 我在想我要是优秀一点 妈妈也可以和别人炫耀自己的女儿了吧 可是我明明很努力却永运也追不上他们 我很难过 渐渐的我觉得这就是命吧 属于我的命 是我要接受的命 不管怎么样 我要努力的活着 我要认真的过完这一世 多积德行善 让下一世的自己也很幸福没想到帖子还在

柠檬

后来想想还是没有打

这不仅为酿酒厂节省了运输方面的资金，而且还将陈酿所需的时间从几个月减少到几周（并增加了美味的橡木饰面）