干锅花菜 用料:花菜一个;五花肉少许;干辣椒4个;大蒜2瓣;青辣椒2个做法:1、五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。2、热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。3、肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。4、加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。我最喜欢的一道菜,我炒没加糖。中午吃花菜和辣椒就好了片片姐你是真心喜欢这道菜啊都分享了好几回了不喜欢“干锅”这种做法~我最喜欢的一道菜,我炒没加糖。
发布时间:2026-03-03 03:52:27文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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