白灼秋葵虾 ,材料:基尾虾12只、嫩秋葵12只、小葱2棵、姜3片、橄榄油1大匙、黑胡椒1/8小匙、,,盐1/4小匙、生抽1-2小匙,,1。头天晚上虾去头去皮,并把肚子和背上的泥线挑去,滴几滴橄榄油拌匀冷藏。,,2。第二天锅中入水烧开,先下入秋葵和几滴油焯熟捞出。,,3。姜片、葱和虾仁下入水中,焯1-2分钟,虾变色即可捞出。,,4。虾和秋葵放在一起,加入盐、生抽、黑胡椒、橄榄油拌均即可。
发布时间:2026-03-03 15:04:05文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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