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想想，老龄人口这么多，如果身体素质跟不上，生病了，要让不多的年轻人来照顾，年轻人本身就担负养家重任，再去照顾病人，就会影响经济发展我们的中医文化里面，养生经验比治病更丰富，能不能在社区或乡镇大力推广一下，让我们的老年人在集中的时间段一起出来练习八段锦，拍打操，六字诀等等国家体育总局推广的活动，然后一起交流一下养生祛病的经验，会是多么强大的气场？还可以在工厂机关学校等办公场合继续推广，每天上午十点钟到十点半，就是全国人民一起出来锻炼身体的法定时间，半小时，三遍八段锦，足够了，哪怕照葫芦画瓢，也会越练越有收获的试想一下，十点钟，所有的老人孩子工人农民干部老师警察，都暂停手里的工作，在室内室外一起锻炼身体，医院的医生把病人都喊到楼道里，多么美好的场面呀医院的收入会越来越少了，病房不再排队加塞而是空空荡荡，哈哈哈，药店的药都放过期了，救护车停放整月落了一层灰，制药厂的车间门可罗雀，医生护士转型当起养生指导师，每个人脑子里都增加了养生观念，十点钟会自动出来，人人脸上洋溢着幸福满足的笑容一个美好的梦，多希望能实现，比赚钱更重要，健康从娃娃抓起，也让老年生活丰富多彩，不再是灰色不再有病痛推广也很简单，只要建立几个试点，有良好的持续效果，大家的口碑就可以自动推广开了，现在不是养生谈泛滥了，而是远远没有谈够，要谈到人尽皆知，八段锦站桩打坐六字诀拍打操甩手揉膝盖腹式呼吸，人人都能如数家珍，太多的经验可以分享可以共享，三年之内，就能肉眼可见药店关门医院改行，嘿嘿也许终归还是一个梦想而已，洗洗继续睡吧如果人生没有梦想，和咸鱼有什么分别呢？吃一顿可口可心的饭，睡一个充足深沉的觉，真的能瞬间提升幸福感早上没有带饭来，中午想吃鸡蛋饼，热汤面，稀软如稀饭的面搅上两个鸡蛋，加一点五香粉，一点盐，拌匀，电饼铛加热刷油，倒入面液，木铲刷匀，一分钟翻面，两面都稍微有点焦黄变色，装盘，吃起来那个美呀，香软中有点焦脆，特别的囊嘴暖胃先煎了两个，打电话让同事花花上楼拿，她照顾她生病的爸爸，顾不上好好做饭，经常一包方便面对付肚子，剩下三个鸡蛋饼，配着煮好的黏大米粥，简直百吃不厌饭后想吃点水果，有两个桔子一个苹果，忽然看见桌角还有一个小柚子，这个柚子已经默默待在那里多半个月了，实在不想吃它，看着就酸，烧饼大小，切了半个一尝，居然软软甜甜超级好吃，不但不酸，连丝丝缕缕都没有，像一瓣大橘子，但是比橘子多了点回味，真香，剩下半个都没舍得吃，下班拿回家给老公吧，他不怎么爱吃柚子，但是这个柚子他肯定不会拒绝这个小柚子，应该就是熟好了，被冷落放在那里，还在默默的成长着，成熟着，直至完美说起老公，今天没有爱意绵绵的思念了，应该是爱恨交加，或者爱不得恨不得，这个家伙，今天要吐槽一下，有时候像绵软的柚子，酸甜可口，哄得人都想以身相许，生死相依，可是一旦炸起毛来，浑身是刺，能给你扎得一佛升天，生无可恋这就是典型的天蝎，据说瞬间地狱，瞬间天堂，比股市更能磨性子，磨得我性如灰呀，就像王凤仪说病里描述的那样这一段时间，每天下班路上，特意多念一遍施食咒，老公的脾气收敛好多，我也喜滋滋以为可以常驻天堂了，一不小心又踩到他的尾巴，昨天晚上，他睡觉以后，我拿起他的手机，把几个APP升级了一下，壁纸改成自动更新，按照我喜欢的桌面重新设置了一番，这回醒了就给我翻脸了，让我以后别动他的手机然后我起床去买菜，菜市场就在胡同口，市区最大的批发市场也不过步行五分钟，不知不觉买多了，沉甸甸勒的手疼，十几斤菜提回家，进门就嚷嚷累死了累死了老公接过去菜，说我为什么不骑自行车去，为什么不少买点，不会心疼自己，买一大堆回来又吵吵累我昨天晚上凌晨热醒，一直到半夜三点才睡着，起床气还在，我说，早上时间那么紧张，谁愿意天天去买菜，买多点还能多吃几天，今天去买菜一个小时，回家就顾不上刷手机，要占用晚上时间老公第二次翻脸，早饭他已经做好了，也不给盛了，自己气哼哼躺在躺椅上看手机，数落我几句，他可不是自己生闷气的人，他要是生气，全家人谁也别想开心，那张嘴一点不饶人好吧，我的脾气好，大人大量不计较，知道他也是怕我累着，反正我有法宝，只要三分钟，祭起我的法宝，保证金刚钻也能变成绕指柔，没有一次不灵验再说了，我也很jian，偏偏喜欢有脾气有性格的男人，不喜欢肉鸡男人，我自己脾气很软，但我知道脾气是能量的体现，有脾气的人才能做成事情，如果我的老公像小绵羊一样天天给我撒娇，我早就换人了睡觉去也，隔壁宿舍邻居早就鼾声如雷了如果有话疗这个说法，闺女就是我最好的治疗师晚上，睡前，我们俩打电话聊了一小时，挂掉电话，继续微信聊了一会儿，舍不得道再见，感觉那饱满优质高蛋白一样的能量，嗖嗖的把我刚才还干瘪的情绪充电满格光听着闺女那甜美清脆的小声音，就像葡萄美酒一样甘醇，酒不醉人人自醉，哈哈闺女是上士闻道起而行之的那种人，特别特别能坚持做一件事今晚给了我一个最大的惊喜，她告诉我，晚上会在学校小树林练一会儿八段锦闺女问我，最近怎么样，我说天气降温，身体适应很慢，她质问我为什么光说不练，到现在还没有开始每天坚持八段锦我也纳闷儿，深层的潜意识是为什么抗拒呢？兴趣转移很快最后我想当一个合格妈妈，给孩子当榜样，我主动向闺女保证，明天开始打卡了闺女就是我的解药，是我的能量库，小太阳，冬天里的一把火，专治我的各种不开心，我们的心一直是通的，我给她念施食咒时，她都能接收到信号，没有白白在我的房子里住十个月，哈哈哈，老公就跟闺女没有这种能量通路，全凭后天的语言沟通明天周日，第一大扫除，第二找棉衣，第三大采购，准备去批发市场买一个猪头，跟同事花花学着自制猪头肉，做肉夹馍，下周又要大降温了这个周日不干活彻彻底底躺平的一天早上醒来，已经八点，赖床一小时，起来去厨房做早饭，老公继续睡回笼觉喷香的韭菜鸡蛋馅饼，烙了四张，粘粘的大米稀粥，两个橙子，听着音乐在厨房做早饭，不慌不忙，真是一种享受吃完早饭，又切了一个柚子，酸酸甜甜好吃，不知不觉剥了半个柚子，吃完快中午12点了，继续躺平睡午觉，睡得那个舒服啊，浑身都睡酥软了，解乏老公大力支持我补觉，还身体力行陪睡哄睡，被哄睡的都爬起来了，他还接着睡，三点多才起来，煮了两碗羊汤，老公做汤调味的水平一流，我在早市买的羊杂，切了一颗大葱，经过老公生花妙手一做，比街上卖的羊汤还好喝，我又烙了几张红糖小薄饼，还有红豆包，午饭完美解决了吃完饭，检查天然气安全的人打电话，进门检查了一回，不合格，软管太长，需要改铁管下午闲着没事，我们俩一起去批发市场买猪头肉，花了72元买了一个10斤大猪头，老板帮我们剁了一下，高高兴兴带回家，老公自告奋勇开始收拾，凉水煮开，换水加炖肉料和生抽料酒葱姜蒜辣椒继续炖，小火炖了一个小时多，香气四溢，出乎意料的好闻，老公拿筷子一戳，烂乎了，剪刀剪了几小块，让我尝了一下，超级好吃，不软不硬很筋道，咸甜适口，真没想到，老公还有这个本事，这10斤的一个大猪头，够我们吃很久了，肉夹馍马上就安排买完猪头回来，碰见邻居出门，说要去打泉水，最近市区有几处泉水复涌，很多人都去打水，我们俩回家拿着水壶，跟着一起去了，很远，往返20里，打了一壶泉水没有拖地扫院子，没有擦洗收拾，这个周日很轻松，明天要降温了，打工人要继续打工去了韩美林，年近九旬，身体这么好，他的养生功夫值得学习研究下了一场小雨，路面湿滑，提前看天气预报，加了厚衣服，一点没感觉冷等我有闲又有钱了，一定要做一件事蹲在南墙根下，晒足足的太阳每当路过街边晒太阳闲聊的老头老太太，我的羡慕之情都会油然而升仿佛那代表着富足悠闲的生活此刻，忙里偷闲，我一个人蹲在仓库南墙根下面，阳光暖暖的晒在身上，后脑勺上，近处的草地上，叽叽喳喳的麻雀和喜鹊们忙碌的呼朋唤友，蓝天白云清澈无垠，我享受着浮生难得的片刻悠闲，任阳光抚摸，翻晒不去管任务便签里面，越来越多的一栏栏待办不去忧虑一些远的近的烦心事这是从远古走来的太阳么？穿越千年尘封的历史，依然气血饱满的立于那东方之巅，俯瞰这人世繁华与喧嚣，恩赐着宠爱给万物，留一声怅惘的叹息在云端电摩充电一晚上，没有充进去，早上又没电了，骑到店里，检测一下，电瓶正常，只好用他们的快充充了一会儿，继续来上班了店长让我把电摩放在店里，他们送去检测中心查一下，改天有空了再说吧又上火了，右下牙肿痛，是吃肉吃多了吗？牙疼不是病，可疼起来真要命我这个一贯标榜养生，时时刻刻把养生挂在嘴边的人，生个病都感觉很羞愧，无颜以对我的“粉丝团”在老公的眼里，我一向没什么偶像资本，我的养生理论，他嗤之以鼻，虽然他的很多毛病是我调理好的，但是，好了伤疤忘了疼，是他的作风，所以他给我牙疼的建议，就是喷止痛药水，或者拔牙！让我拔牙？简直深恶痛绝，牙疼的心烦意乱的我，马上捂着嘴巴噼里啪啦把老公批判一回，急火攻心，牙更疼了疼的主要是下门牙右边那颗切牙，看着老公嘎吱嘎吱大嚼甘蔗和苹果，还邀请我品尝一下，赶快摆手拒绝，我的切牙更难受了这个时候，那点养生知识储备的简陋，就原形毕现了，搜索枯肠，想不起来什么直接止痛的妙招
