零食已经到啦,不过也得有所节制呀减肥的亲爱的们,不要太丧哦,其实减肥很容易影响心情的,大吃大喝都是难免的,既然想瘦就要付出代价,想清楚想要的是什么,我上一个帖子也说过,好吃好喝的胖胖的对身体也不好,减肥控制好其实减轻身体的负担也不错,而且帖子里很多减肥成功的姐妹都知道,减肥或者不减肥都一定要运动,体重下来相对来说,运动起来也比较轻松,我先做个表率,今晚五公里跑起来,加油吧!爽啊,好久没有这么运动了,看来开帖子是很管用的,立下flag,完成作业!!!本土豪赏1根 鹅毛http://static.tianyaui.com/global/dashang/images/propIcon/40/046.png(10赏金)聊表敬意,礼轻情意重!年后咳嗽一直不好,也没敢怎么运动,天天喝川贝枇杷膏,吃枇杷糖,竟然胖了三斤,也来凑热闹减肥,希望能减下去运动配合节食,加油吧,五月不远了87.8,3天假期增重4.4斤T﹏T 今天开始调整饮食–轻断食,3天减回来!午饭来袭,有点冷,没吃完,累腮帮子立flag第四天,不开心,相当不开心
发布时间:2026-03-02 11:55:25文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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