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现实中不现给人说就上网给网友说也可以减压的首先 如果你真的有抑郁症的话 你愿意在天涯发帖 说明你还没有抑郁到无药可救的地步或者说你现在是属于轻微抑郁 如果你咨询下心理医生 会好的多，其次 你没有说你的具体症状 只一句更多时候不愿意说 说了没用(你说了 人家觉得你说的没用和人家不愿意听是两个概念的 你要分清) 所以我在想 你是不是现实里不是很善于沟通？或者性格过于内向被忽视？或者你智商稍微低点对事情很合理的概念或者看法 一些问题周围的圈子不是很愿意去听取你的意见？…这个我想还是你自身的原因把 你应该多些自信 多主动去融入你身边的圈 多听 多看 会慢慢变好的，回复第18楼(作者:@幸运和幸福 于 11:29)@原来你没有来 更多的是不愿与别人说,因为觉得说了也没用……==========谢谢.回复第17楼(作者:@原来你没有来 于 11:28)回复第13楼(作者:@哥们基本废了 于 08:58)漏猪，哥有社交恐……==========在你楼里请大家帮帮忙有两句话少写几个字 不过应该能看懂吧？闺女阿 重要的还是自己 心放宽 放平和，回复第19楼(作者:@爱好的运动是睡觉 于 11:41)Br[消息来自掌中天涯]==========谢谢帮顶,不过,看不懂.回复第24楼(作者:@大潘妞儿 于 12:03)有两句话少写几个字 不过应该能看懂吧？闺女阿 重要的还是自己 心放宽 放平和，[消息……==========我是男的.回复第21楼(作者:@大潘妞儿 于 11:58)首先 如果你真的有抑郁症的话 你愿意在天涯发帖 说明你还没有抑郁到无药可救的地步或者说你现……==========谢谢!回复第21楼(作者:@大潘妞儿 于 11:58)首先 如果你真的有抑郁症的话 你愿意在天涯发帖 说明你还没有抑郁到无药可救的地步或者说你现……==========我试着容入身边的圈回复第18楼(作者:@幸运和幸福 于 11:29) @原来你没有来 更多的是不愿与别人说,因为觉得说了也没用…… ==========现在我几乎封闭了自己,不太喜欢到外面去,到外面就会有压力,身体状况也很虚弱,能不去就不去,我的回复不知怎么老显示非法参数.求解.你这不叫抑郁症回复第23楼(作者:@哥们基本废了 于 12:03) 回复第17楼(作者:@原来你没有来 于 11:28) 回复第13楼(作…… ==========嗯,那你就说说吧,也许有人能帮到你.那就写下来呗……空间，或者发个帖子……抱怨下，唠叨下……回复第24楼(作者:@大潘妞儿 于 12:03) 有两句话少写几个字 不过应该能看懂吧？闺女阿 重要的还是自己 心放宽 放平和， [消息…… ==========谢谢,我是男生.回复第30楼(作者:@故乡已远去 于 12:29) 你这不叫抑郁症 ==========嗯,也许不是吧,但就是心情不好.我以前天天失眠，每天心情不好，比你严重多了！最好滴办法是：首先你要放松，什么事都不要想，每天单调生活
