做法:1)胡萝卜去皮洗净后切成小丁,葱姜蒜切碎备用。2)鸡胸肉切成小丁后放入碗里,加入一半的葱姜蒜和盐、生抽、蛋清拌匀后腌制十分钟。3)毛豆淘洗干净后放入沸水中焯熟。4)胡萝卜放入沸水焯熟。5)炒锅上火,倒入油烧热,放入剩下的葱姜蒜炒香后下鸡丁滑炒熟。6)放入毛豆和胡萝卜翻炒翻炒。7)放入少许料酒,适量盐和少许生抽翻炒均匀。8)用水淀粉勾芡后淋入少许香油翻炒均匀后即可出锅。这部视频最后由☞万万没想到,不值钱的毛豆竟然这么好!!下载
发布时间:2026-03-02 10:47:47文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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