-
比赛输了任由对方惩罚一个月
竹林里的鲜味---红油脆笋 ，，红油脆笋，，，，几场春雨后，竹林里的春笋破土而出。用笋做菜，味道鲜美，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。，，记得有次出外就餐，吃到一份红油笋丝，就被那鲜嫩脆爽，麻辣鲜香的笋丝给吸引住了，当时一盘笋丝几乎是猫一个人吃完的，那个味道至今难忘，不知怎么，后来再去吃，就再也不是原来那个味了，很多次猫都希望可以做出记忆中的那个味道，可惜做来做去，还是自己的专属滋味，却也在这无数次地重复制作中，享受到了出品一份美味所带来的快乐，如此看来，也是极好的。，，，，用料：，，脆野笋200克大蒜15克小红椒10克，，葱油1茶匙辣椒油1汤匙花椒油0.5茶匙盐2克糖2克，，鲜酱油1茶匙蚝油1茶匙，，做法：，，1.大蒜剁成末，加入凉白开兑成蒜汁备用。，，2.脆笋切小条，小红椒随自家口味添加。，，3.锅中水开后，下入脆笋焯烫20秒。，，4.捞出后，过凉沥干水备用。，，，，5.大碗中加入蒜汁，小红椒，盐，糖，再倒入鲜酱油。，，6.加入适量葱油或芝麻油提香。，，7.根据自家口味放入辣椒油，花椒油拌匀。，，8.淋在脆笋上，拌匀即可享用。，，，，，，猫咪小语：，，1.脆笋在购买时就已经过预处理，再焯烫时，无须过度煮制。，，2.麻辣的口味可随个人喜好添加。，，
