西班牙海鲜饭,看着就流口水 ——准备材料——●色拉油30克●洋葱半个●西红柿半个●大蒜4瓣●香菜2颗●大米75克●鸡翅根2个●青口3个●大虾3个●黑胡椒少许●盐少许●咖喱粉少许●柠檬1/4个——操作过程——1、洋葱大蒜切末,番茄切丁,香菜切碎2、鸡肉入冷水焯至半熟去骨撕成小块。换一锅水煮沸,青口贝大虾洗净,入水焯至8分熟捞出,海鲜水留下备用。3、热油锅下洋葱丁,翻炒出香味后下蒜末4、加鸡肉和番茄丁,继续翻炒5、番茄软烂,加入部分香菜碎和洗净的大米翻炒6、加黑胡椒、盐、咖喱粉调味7、倒海鲜水,没过大米8、加盖煮至水分快要收干,放入大虾和青口贝9、加盖继续煮至水分烧干,约3到5分钟,出锅撒上剩余的香菜末,摆上柠檬角即可数了一下13样材料
发布时间:2026-03-03 02:18:07文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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