当我们一起小酌的时候,有这个小菜可好? ,,虾米的营养非常丰富,特别是钙含量高,都说是个补钙的佳品,还有镁、钾、碘、硒等微量元素,而且它的价格又不贵,味道又好。青椒维生素C含量高,维生素C又有助于钙的吸收,因此才子哥经常会拿青椒来炒虾米,特别是有时候想小酌一杯的时候,拿它来应急是最简单不过的。,,当然它也是早上配稀饭的好搭档。,,今天我们就一起来做一次吧。,,材料:,,精选的虾米100克,青辣椒3只(个子不是很小的那种),,做法:,,1、将青椒洗净切碎待用。,,2、热锅加少量的山茶油,等油温6成左右的时候放入青椒翻炒,加少量的细盐翻炒均匀。,,3、放虾米入锅,继续翻炒。,,4、待虾米与青椒翻炒均匀后即可起锅装盘了。,,5、怎么样?这个可以吗?店小二,快快的拿酒了,洒家要开喝了,哈哈哈!!!
发布时间:2026-03-03 10:00:44文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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