因为睡前饮用太多水，水分会存储在肾脏中，加重肾脏的负担，导致面部和小腿出现水肿的情况

好好生活明天大家都上班，我又要关在家里，心态又开始不好了，大哭疫情关家里已经24天了吧，都不知道何时是个头关了33天，疫情还没结束，郁闷的心情又开始蔓延，何时到头啊今天解封了，值得可喜可贺的事，还是要注意安全防护，注意卫生，戴好口罩，基本的生活技能还是要会的20多年的友谊，聊不完的话题，谈天论地，长达3个半小时熊孩子的杰作疫情在家摆弄百合无力吐槽，想爆粗口，想骂政府，但又怕被攻击，又封路了，烦躁

生活没问题，关键是学校附近的房租不能太贵，否则老婆就要工作帮补一下

午间闲聊 【湘北神雕话中有话】现在的时代信息爆炸，充斥着各种文化垃圾，坏的丑的东西看多了，结果很严重！但什么是好的，则各家有各家见解！在这个艺术风气败坏的乱世，请保持住自我，保持警惕，不要被一些现在所谓的名家带入了歧途！我们可以去读齐白石论画，读黄宾虹论画，读李可染、潘天寿、李苦禅论画，但对时下一些流行艺术理论和观点要有明辨是非的能力！搞艺术的人从事创作实际做的是精神，而绝非职业，书法、画画也一样，是精神之事，是思想情感之事，是文化修养之事，是一个人的生命品格！古人云：人品不高，落墨无法。现在书法国画界有人玩技术，有人玩花样形式，有人玩主题内容……其实一幅书法、中国画应该给人一种独特的内在感受，每一种书法画派都有自己独特的好，都有雅品俗品，哪种风格都有好作品，比如写实主义唐画、宋画画得好，它的写实不让你觉得腻烦，千笔万笔亦不嫌多！徐渭舍形而悦影，吴昌硕画气不画形，都好！有人现在说不要老搞文人画那套高雅，要画俗画艳，这也没问题，比如画裸体，这是极为高雅的，可有些人画的即使穿衣服也显得非常庸俗色情低级！所以不在于外表在内涵，不在形式在品格，搞文学艺术的人玩的是精神，拼的是文化，较量的是修养！艺术不是职业，是一种人格的参与，荣格说过文学艺术就是一种神秘的参与！这种参与就是文学艺术的命脉，要从这个角度去找寻到真正属于、适合自己的文学艺术！湘北神雕