（安东·马什）

第一年专攻逻辑学，尤其关注‘共相’问题和认识问题

今天88.9,这周能下88吗？晚饭少吃，管住嘴不吃宵夜！！今天早上体重98斤，没有上大号，这几天有点上火了，熬了一点补肾健脾去湿的中药喝，生地15克白芍10克白术10克白茯苓10克蒲公英15克地骨皮10克，这几天肝火有点旺，早上吃绿豆黄豆黑豆薏米百合豆浆，搭配红薯4块，水煮西红柿2个，中午准备红薯4块加半碗米饭，米饭吃太少到下午就饿，吃红薯饱肚子卡路里也低，尽量不吃猪肉，吃一点鸡肉或者鸡蛋，保持每天运动走路15000步

两球负于韩国舆论哗然巴拉圭客战国足欲挽回颜面 就在国足3比0大胜泰国队的同一天，巴拉圭队在韩国0比2输球，这也让巴拉圭国内舆论一片哗然。为了不重蹈覆辙，巴拉圭队方面非常重视明晚与国足的比赛，并强调会派出全主力阵容。与韩国队的热身赛，巴拉圭队不仅0比2失利，头号球星圣克鲁斯也表现平庸。整场比赛巴拉圭队状态低迷，根本没有获得太好的得分机会。对此，巴拉圭队内人士解释说，输球与球队刚刚长途跋涉抵达亚洲有关，“不过与中国队的比赛，我们体能和状态已经好了很多。我们非常重视这场比赛，会派出包括圣克鲁斯在内的全部主力。”历史上国足同巴拉圭队有过2次交锋记录，国足是1平1负未尝胜绩。最近一次交锋是在四年前，两队以1比1握手言和。自己刚刚大胜，而对手先输一阵，这也让国足上下看到了击败对手的希望。不过国足教练组还是提醒队员们，巴拉圭队毕竟是一支南美老牌强队，“他们的实力还是在我们之上。所以输球正常，赢球才是惊喜。当然最主要的不是输赢，而是我们通过与强手热身，检验我们自身的进步与差距，提升球队的综合战斗力。”不可否认，巴拉圭队是国足备战亚洲杯阶段实力最强的热身对手。如果能在明晚的比赛中有不俗的表现，不仅说明国足自佩兰上任以来在稳步提升，也让全队对打好亚洲杯建立起自信。