开贴记录陪大娃走过初中三年(2021-2024) 几年没用过的账号,试了密码还能找到,真好。今天开贴正式记录陪我家大娃走过初中三年孩子属牛,小学六年转眼就过去了,零几年的时候没事做喜欢的就是刷天涯,现在随着自媒体的兴起,天涯渐渐没有那么多人用,就把这里当做一个树洞,记录下育儿,陪伴孩子的心路历程。 感觉你现在把注意力放在减肥上去了,鸡娃都没以前那么专注了握手一个壕里的战友,我家的小牛也是这样,我也很迷茫。上周体重没变动,昨晚要是吃了晚餐体重还会更可怕,上周末自己做菜,可能吃上面有点宽松了,果断昨晚没吃晚餐,结果也不饿。本周目标,继续48.5公斤吧。没办法,上周馋甜食,吃了点蛋糕,这周是黄金期,不能忘记初心啊。收藏学习,继续更新哦今天中午健身房有氧50分钟,坡度6,五公里,消耗400千卡,晚上不吃了,下班后再去有氧50分钟。今天是练完13次的日子,今天测量了一下,体重降低8.6斤,腰围这些都小了,中午去称体重50.2kg,今早空腹49.4kg,目标本周是空腹48.5kg,腹围还是有80,汗!要继续努力坚持,争取这个月降低到46kg,本月目标减7斤,加油体重无变化,总结昨天虽说只吃了两顿,但是下午吃的午饭鸡胸肉焖胡萝卜木耳量比较多。今天中午做的西红柿一个,鸡蛋一个,青菜少量,早餐黄桃一个牛奶一盒,午餐西红柿炒鸡蛋,晚餐打算一个苹果ok了,看看能不能坚持,食量不减少体重难掉下去。目标本周是空腹48.5kg,不忘初心。加油,努力家里有同龄小牛,想看你跟小牛斗智斗勇。中午有氧后没吃饭,喝了早上没喝的牛奶,一个鸡蛋,下午圣女果若干一个苹果,打算五点半把我早上做的西红柿炒鸡蛋还有烫青菜吃掉
发布时间:2026-03-03 00:50:28文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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对真理的逐步追求和不连贯,最终导致对所有人的暴力指责。"故事围绕着一位在二战期间帮助拯救犹太人的商人展开。我个人觉得我更喜欢看新节目而不是Aarya 2"。。
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