有一天，乌鸦从外面叼来一块肉，站在树上休息

为此，在滦河上游的迁西潘家口修建了水库，又修建了二百三十多公里的引水渠，最终在1983年把滦河水引入海河入津口

阿联酋航空（Emirates Airlines）更新了其“除JNB和CPT以外的新战术票价”

开贴记录陪大娃走过初中三年（2021-2024） 几年没用过的账号，试了密码还能找到，真好。今天开贴正式记录陪我家大娃走过初中三年孩子属牛，小学六年转眼就过去了，零几年的时候没事做喜欢的就是刷天涯，现在随着自媒体的兴起，天涯渐渐没有那么多人用，就把这里当做一个树洞，记录下育儿，陪伴孩子的心路历程。　　感觉你现在把注意力放在减肥上去了，鸡娃都没以前那么专注了握手一个壕里的战友，我家的小牛也是这样，我也很迷茫。上周体重没变动，昨晚要是吃了晚餐体重还会更可怕，上周末自己做菜，可能吃上面有点宽松了，果断昨晚没吃晚餐，结果也不饿。本周目标，继续48.5公斤吧。没办法，上周馋甜食，吃了点蛋糕，这周是黄金期，不能忘记初心啊。收藏学习，继续更新哦今天中午健身房有氧50分钟，坡度6，五公里，消耗400千卡，晚上不吃了，下班后再去有氧50分钟。今天是练完13次的日子，今天测量了一下，体重降低8.6斤，腰围这些都小了，中午去称体重50.2kg，今早空腹49.4kg，目标本周是空腹48.5kg,腹围还是有80，汗！要继续努力坚持，争取这个月降低到46kg，本月目标减7斤，加油体重无变化，总结昨天虽说只吃了两顿，但是下午吃的午饭鸡胸肉焖胡萝卜木耳量比较多。今天中午做的西红柿一个，鸡蛋一个，青菜少量，早餐黄桃一个牛奶一盒，午餐西红柿炒鸡蛋，晚餐打算一个苹果ok了，看看能不能坚持，食量不减少体重难掉下去。目标本周是空腹48.5kg，不忘初心。加油，努力家里有同龄小牛，想看你跟小牛斗智斗勇。中午有氧后没吃饭，喝了早上没喝的牛奶，一个鸡蛋，下午圣女果若干一个苹果，打算五点半把我早上做的西红柿炒鸡蛋还有烫青菜吃掉