昨天早上称,59.4公斤今天早上称,59.1公斤两天减了0.9公斤,管住嘴,迈开腿,坚持下去不容易,上次减肥,每个月目标四五斤,坚持了五个月,从68—55,原则就是少油少盐,少吃米面,运动
发布时间:2026-03-02 16:48:49文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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